Lifestyle Holistica Shop 🩵 Din shop för helhetshälsa (Holvi)

BUDGET: Premium paket ⭐💰 (6 möten)

€475.00

⭐ Vill du LYXA TILL DET med fullt stöd hela vägen och nå en hälsosammare livsstil men har en begränsad budget? 💰 💫 Vill du verkligen satsa på ditt välmående – på riktigt? Då är detta premiumpaketet för dig. 💚 Med 6 personliga hälsocoachingsmöten och tillgång till guidade träningsvideon för hela kroppen, får du en heltäckande och lyxig vägledning mot ett hälsosammare liv. Under din hälsoresa får du: 🌿 6 x 45-60 min möten under ett halvt till ett ett års tid 🌿 Individuell coaching kring kost, träning, sömn och mental hälsa 🌿 Tillgång till guidade helkroppsträningsvideon, du behöver inte ha koll på tiden eller träna "ensam", jag guidar dig igenom och gör alla rörelser samtidigt i videon 🌿 Tillgång till personlig Whatsapp-kontakt med mig mellan mötena – för snabb stöttning, motivation och svar på dina frågor i realtid 🌿 En engagerad coach vid din sida under en längre period – så du kan skapa varaktiga förändringar och känna dig trygg hela vägen Det här är mer än bara hälsocoaching – det är en investering i dig själv och ditt välmående. Unna dig den långsiktiga support du förtjänar! (Det ingår varken Tung- och ansiktsanalys eller "Shoppa med Hälsocoachen" i detta paket!)

BUDGET: Kom i form 💚💰 (3 möten)

€235.00

NYHET! Kom i form – BUDGET version! Vill du komma igång med en hälsosammare livsstil men har en begränsad budget? 💰 Då är Kom i form – BUDGET det perfekta paketet för dig! 💚 Vi fokuserar på helhetshälsan; mental, fysisk och social hälsa. Här får du 3 personliga hälsocoachande möten som hjälper dig ta konkreta steg mot en mer balanserad och hållbar vardag. ✔️ Första mötet (ca 60 min) – vi kartlägger nuläget, dina mål och lägger grunden. ✔️ Två uppföljningar (ca 45-60 min vardera) – vi följer upp hur det går, identifierar utmaningar och stärker det som funkar. ✔️ Individuell coaching kring helhetshälsa: bl.a. kost, träning, sömn och mental hälsa ✔️ Hälsosamma recept ✔️ Workbook för dig själv för att hålla motivation uppe Du får stöd av en coach som hjälper dig att hålla motivationen uppe och skapa rutiner som faktiskt håller i längden. 📆 Det tar ofta 21–28 dagar att etablera nya vanor – och med detta paket har du en trygg partner under hela den perioden. Det blir intressant att ha uppföljningsmöten så vi kan se resultat tillsammans och du får en push vidare så att motivation och inspiration till nyttig livsstil hålls uppe! (Tung- och ansiktsanalys ingår INTE i detta paket).

BUDGET: Intro-paket 🌱💰 (1 möte)

€65.00

NYHET! Ny hälsoanalys – enklare format, lika stort fokus på dig 💚 Nu lanserar jag en ny och lite förmånligare tjänst – perfekt för dig som vill ha stöd i din hälsoresa men i ett lite enklare format. I detta paket ingår en 60 minuters individuell hälsoanalys genom videomöte eller träff hemma hos mig. Trots enklare koncept får du fortfarande en gedigen genomgång av ditt nuläge, med fokus på hur vi kan stärka din hälsa framåt. Du fyller i ett formulär innan mötet så att jag får en tydlig bild av dina behov och mål. Vi jobbar som alltid holistiskt, med hela dig i fokus – mental, fysisk och social hälsa. Vad ingår i priset? ✔️ Holistisk hälsoformulär att fylla i på förhand ✔️ 60 min holistiskt hälsomöte som är individanpassat enligt dina behov ✔️ Email med de viktigaste hälsotipsen (efter mötet) ✔️ Workbook för att hålla hälsorutinerna uppe En smidig och prisvärd väg till mer balans och välmående i vardagen! 💚 (Vi hoppar över tung- och ansiktsanalysen, det ingår INTE i detta paket.)

Lifestyle Holistica Shop 🩵 Din shop för helhetshälsa

BUDGET-serien 💰 (1:1 hälsocoachning)

BUDGET: Premium paket ⭐💰 (6 möten)

BUDGET: Kom i form 💚💰 (3 möten)

BUDGET: Intro-paket 🌱💰 (1 möte)