Yinjooga kurssi Seinäjoella, syksy 2025

Tällä maksat osallistumisesi syksyn 2025 Yinjooga kurssille Seinäjoella. Yinjoogat pidetää workshop muotoisina 2 h pituisina kertoina. Tämä osallistumismaksu kattaa kaikki syksyn kerrat.

Sunnuntaipäivisin on loistava aika rentoutua joogan parissa ja hoidamme itseämme kokonaisvaltaisesti myös värien, kivien ja tuoksujen avulla. Yin workshopit ovat 1 krt/kk välillä syys-joulukuu. Tervetuloa mukaan sekä uudet että aikaisemmin mun joogatunneilla olleet.

Päivät => SU 21.9, SU 20.10, SU 16.11, SU 14.12 sama klonaika joka kerralla eli klo 12-14.

Paikka: Etelä-Pohjanmaan Steinerkoulu, Osoite: Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki. PS: workshopit pidetään koulun alakerran isoimmassa salissa.

Lisätietoja tuntien sisällöstä löydät => https://www.katimandala.fi/yinjooga-syksy-2025/

Yinjoogassa pysähdymme asentoihin useamman minuutin ajaksi vain olemaan, jolloin keho rentoutuu syvemmin ja mieli rauhoittuu paremmin. Jooga-asennot keskittyvät teeman mukaisesti enemmän kehon niille alueille, minkä aihe on, mutta teemme luonnollisesti koko kehoa tasapainottavaa joogaa jokaisella kerralla.

Syyskuussa aloitamme keskittymällä omaan voimaan eli vahvistamme ja hoidamme solar plexusta ja sakraalichakraa.

Lokakuussa parannamme sydäntä eli keskitymme sydänchakraan.

Marraskuussa on Näkijä workshopin aika, jossa vahvistamme ja hoidamme kolmea ylintä chakraa (kurkkuchakra, kolmas silmä ja kruunuchakra).

Joulukuussa laskeudumme maadoittavaan Juuret workshoppiin, jossa keskitymme kehon alimpiin chakroihin.