Yinjooga Workshop; Parantaminen SU 20.10

Tällä maksat osallistumisen erikseen lokakuun yinjooga workshoppiin, jonka aiheena on "Parantaminen" (sydänchakra)

Aika: SU 20.10 klo 12-14

Paikka: Etelä-Pohjanmaan Steinerkoulu, Osoite: Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki. PS: workshopit pidetään koulun alakerran isoimmassa salissa.

Kaikki parantaminen lähtee aina sydämestä, jos parannat muita on tärkeää, että sydänchakra on tasapainoinen ja auki. Jos sydän on särkynyt tai tarvitset parannusta itsellesi on tärkeää oppia rakastamaan itseään ja antaa itselleen kaikki se rakkaus, jota odottaa jonkun muun antavan.Tässä workshopissa tasapainotamme sydän chakraa. Jooga-asennot keskittyvät enemmän kehon keskelle ja yläosaan kuten rintakehä ja selkä, mutta teemme luonnollisesti koko kehoa tasapainottavaa joogaa. Yinjoogassa pysähdymme asentoihin useamman minuutin ajaksi vain olemaan, jolloin keho rentoutuu syvemmin ja mieli rauhoittuu paremmin.

Sydänchakra kehossa: rintakehän keskellä, fyysisen sydämen päällä

Tämän workshopin voimavärit ovat vaaleanpunainen ja vihreä. Jos tahdot voit pukea päällesi jotain teemavärin mukaisesti tai ottaa esim. huivin joka on vaaleanpunainen tai vihreä (pukukoodi vapaaehtoinen). Tällä kertaa joogassa on mukana myös kiviä, jotka vahvistavat ja hoitavat sydänchakraa sekä kerron tuoksuista, joita voit käyttää jos tahdot tasapainottaa tätä chakraa kehossa.

Lisätietoja syksyn yinworkshopeista löydät => https://www.katimandala.fi/yinjooga-syksy-2025/

Tervetuloa mukaan sekä uudet että aikaisemmin mun joogatunneilla olleet <3