English

Keväthuili Puukarissa 30.3.-2.4.2018 Varausmaksu

€174.00

Incl. VAT 10.00% 12 in stock
Product description

PÄÄSIÄISEN RETRIITTI Hiljennä ja hiljenny joogan ja hemmottelun merkeissä pohjoiskarjalaisessa maisemassa <3

Pääsiäisen runsaat pyhät suorastaan kutsuvat vetäytymään luonnon helmaan! Kevätauringon sulatellessa räystäitä irrottaudumme arjen vaatimuksista ja hemmottelemme itseämme joogan, luontoretkien ja luontaishoitojen merkeissä.

Keväthuilin ajatuksena on vapauttaa keho ja mieli kaikesta suorittamisesta. Hiljennämme ja hiljennymme kuulostelemaan olemassaoloa kaikessa rauhassa. Hyväksyvällä asenteella saamme mahdollisuuden palautua kiireisestä arjesta ja ladata voimavaroja tuleviin koitoksiin.

Puukarin Pysäkki Valtimolla Pohjois-Karjalassa tarjoaa hiljentymiselle ihanteelliset puitteet. Matkailijoiden rakastaman majatalon kasvisherkut loihditaan perinteikkään tuvan uumenissa, jonka sydän on perinteinen puulla lämmitettävä uuni. Saunassa vapautamme viimeisetkin jännitykset löylyn mukana matkoihinsa. Uni maittaa taatusti majatalon hirsiseinien suojissa.

OHJELMA Pitkäperjantai 30.3: klo 16 alkaen Saapuminen ja majoittuminen 18 Alkupiiri ja äänimaljarentoutus 19.30 Iltapala Saunamahdollisuus

Lankalauantai 31.3: klo 8.30 Smoothie 9-10.30 Kuulosteleva aamujooga 11-12 Brunssi 13-15.30 Metsäkävely & nuotiohetki Luppotuvalla 16-18 Sauna 19.00 Illallinen 20.30 Meditaatio

I Pääsiäispäivä 1.4.: klo 8.30 Smoothie 9-10.30 Vahvistava aamujooga 11-12 Brunssi 13-17 Hiihtoa, lumikenkäilyä, kävelyä luonnossa. Mahdollisuus lisämaksusta hoitoihin. 17-19 Savusauna vanhassa riihessä (tarjolla välipalaa) 19.30 Illallinen 21.00 Meditaatio

II Pääsiäispäivä 2.4.: klo 8.30 Smoothiet 9-10.30 Leikittelevä aamujooga 11-12 Brunssi ja palaute viikonlopusta Hyvää kotimatkaa!

Keväthuililla saat omistautua 100% oman hyvinvointisi tukemiseen. Aloitamme retriitin lempeästi syvärentouttamalla äänimaljakylvyllä, jossa kehon solut pääsevät uudistumaan parantavilla taajuuksilla! Myös kehon ja mielen kuunteluun kannustavat jooga- ja meditaatioharjoitukset sekä aisteja avaavat luontoretket antavat Sinulle mahdollisuuden vapautua kaikista kuormituksista.

Halutessasi voit varata ajan henkilökohtaiseen äänimaljahoitoon, ayurveda-konsultaatioon tai klassiseen hierontaan. Tai voit käyttää vapaan ajan parhaaksi katsomallasi tavalla luonnossa liikkuen tai kenties kirjaan uppoutuen.

Info ja ilmoittautuminen

Pääsiäisen Keväthuili pidetään Puukarin Pysäkillä, Valtimolla. Retriitin hinta on 395e sisältäen 3 vuorokauden ohjatun ohjelman sekä majoituksen täysihoidolla.

Vahvistat paikkasi maksamalla varausmaksun 174e tässä Ikivalkean verkkokaupassa tai laskulla. Loppumaksun 235e voit suorittaa käteisellä tai kortilla paikan päällä. Tutustuthan Ikivalkean peruutusehtoihin ennen varausta: http://ikivalkea.fi/fi/peruutusehdot/

Ohjelmaa koskevat tiedustelut: sanna (at) ikivalkea.fi tai 0400 677 667. Mikäli tarvitset joogamaton lainaan, ilmoitathan etukäteen Sannalle!

Majoitusta, ruoka-asioita ja sijaintia koskevat tiedustelut Annille: majatalo (at) puukarinpysakki.fi tai puh. 050 344 3824. Ilmoitathan mahdollisista ruokarajoituksista etukäteen!

Ohjaajasi

Keväthuilin ohjatusta ohjelmasta vastaa Ikivalkean joogaopettaja ja elämäntaidon opas, Sanna Gyllene. Sanna on harjoittanut joogaa vuodesta 2007 lähtien, ja suorittanut klassisen hathajoogan RYT 200 -opettajakoulutuksen Arhanta Yoga Schoolissa Hollannissa.

Sanna lähestyy asanaharjoitusta klassisen hathajoogan perinteestä käsin. Hänellä on silmää oppilaan yksilöllisille haasteille ja mahdollisuuksille, joita hän tukee opetuksessa parhaansa mukaan. Jooga edustaa Sannalle ihmeellistä työkalua, joka antaa mahdollisuuden henkilökohtaiseen transformaation paitsi fyysisellä, myös emotionaalisella, mentaalisella ja metafyysisellä tasolla. Sanna opettaa joogaa säännöllisesti Kuhmon kansalaisopistossa sekä Ikivalkean omilla kursseilla.

Sanna on käynyt joogan lyhytkursseja muun muassa Stefan Engströmin, Sandra Sabatinin, Manju Joisin ja Simon Borg-Olivierin johdolla. Hän kokee sielunsympatiaa Anne Nuotion herkässä tavassa opettaa, vaikka itse onkin luopunut astangaharjoituksesta. Säännöllisen meditaatioharjoituksen Sanna on aloittanut vuonna 2012. Hän opiskelee pohjoisintialaisen tantran mestarin Kulavadhuta Satpuranandan viitoittamalla tiellä.

Lisätietoa: www.ikivalkea.fi www.puukarinpysakki.com Facebook: https://www.facebook.com/events/1983262928580349/

Ikivalkea verkkokauppa