Aika: Maanantaisin klo 18.00-19.00 Paikka: Pelkosenniementie 2, Latin Laplandin tanssi- ja joogastudio

Hathajoogatuntien teemana on henkinen ja fyysinen vahvuus & voima. Harjoitus muodostuu lyhyistä sarjoista, jotka edistävät lihaskuntoa, parantavat liikkuvuutta ja edistävät hormonaalista tasapainoa. Harjoitus tehdään oman hengityksen tahdissa, jolloin se myös palauttaa.

Viiden hathajoogatunnin kurssille myydään max 10 paikkaa. Kysythän tarvittaessa lisätietoa sähköpostitse sari@ikivalkea.fi tai puhelimitse 040 539 7505.