Tasapaino valmennuspaketti, 3 valmennusta
Etutasapaino/Nosturi -valmennus Sivutasapaino -valmennus Ristari/Eagle/Biellman/Skorpioni -valmennus Jokainen valmennus sisältää lämmittelyn, sekä kolme harjoitusta edistämään kyseistä liikettä.
Kesäajan liikkuvuustreenit -valmennus
Haluatko tarjota joukkueelle valmiita treenejä kesäharjoittelun tueksi? Kaipaatko valmentajana valmiita treenisisältöjä tai uusia ideoita oman suunnittelusi tueksi? Liikkuvuustreenit-valmennus antaa käyttöösi …
Kesäajan voima- ja kestävyystreenit -valmennus
Haluatko varmistaa, että joukkueesi kehitys jatkuu myös kesätauon aikana? Kaipaatko valmentajana valmiiksi suunniteltuja, tehokkaita treenejä kesäharjoittelun tueksi? Kesäajan voima- ja …
SETTI:Kesäajan voima- ja kestävyys & liikkuvuustreenit
Haluatko varmistaa, että joukkueesi kehitys jatkuu myös kesätauon aikana? Kaipaatko valmentajana valmiiksi suunniteltuja, tehokkaita treenejä kesäharjoittelun tueksi? Kesäajan voima ja …
