Treenit järjestetään seuraavina aikoina:

Keskiviikkoisin (2.9. & 9.9.) 19:00-20:15.

Perjantaisin (4.9. & 11.9.) 18:00-19:15.

Aloituskurssin aikana saat valmiudet CrossFit- & HYROX-harjoittelun aloittamiseen CrossFit Harjun tunneilla. Käymme läpi turvallisen harjoittelun perusteet, eri liikesuuntien perusteet ja sopivat liikevariaatiot.

Hinta 99€. Jos haluat maksaa liikuntaeduilla käytä koodia "LIIKUNTAETU". Maksu tehdään tämän jälkeen liikuntaetusovelluksessa CrossFit Harjun toimipisteelle ja maksusta lähetetään kuitti crossfitharju@gmail.com.

Lähetämme osallistujille vielä 2 päivää ennen kurssin alkua tervetulokirjeen.