Harjun Masters (35-60+) -treenit jatkuvat tammikuussa viikolta 2 (11.1.2026) alkaen ja kestävät toukokuun loppuun saakka. Treenit pidetään kevään aikana 20 kertaa. Huom! ei treenejä pääsiäisviikolla (viikko 14)!

Treenit ovat sunnuntaisin klo 10 ja kestävät aina 2 tuntia. Treenit rakentuvat pitkästä lämmittelystä, voima/taito-osiosta, metconista sekä pitkästä kehonhuolto-osuudesta. Kevään treeneissä keskitytään kehittämään erityisesti CrossFitin voimisteluliikkeitä ja parantamaan painonnoston perustekniikkoja. Treeneissä keskitytään myös liikkuvuuden parantamiseen sekä kehittämään lajinomaista toistokestävyyttä ja -kapasiteettia. Treenien ohjelmoinnista ja pääasiallisesta valmentamisesta vastaa Markus Mykkänen.

Masters-treeneihin on rajattu määrä paikkoja. 15 kerran kortit masters-treeneihin ovat voimassa koko kevään. CrossFit Harjun jäsenet saavat 40 %:n alennuksen kortin hinnasta. Koodilla "MASTERS40" 40% alennus.