CrossFit Pre-Teens (9-13v) Tampere/Manse
179.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
4 in stock
Atleettien Klubin Mansen/Tampereen Pre-Teens -ryhmä starttaa 2.9. klo 16:30. Tunnit perustuvat CrossFit-harjoitteluun nuorten lähtökohdat huomioiden, jossa yhdistyvät voima, kestävyys ja taidot. Kurssilla tutustutaan mm. painonnostoliikkeisiin, voimisteluun, EMOM-, AMRAP- ja For time -harjoitteisiin. Tunti sisältää yleensä: lämmittelyn, liikkuvuuden, voimaosuuden ja hikijumpan. Osoite: Martinpojankatu 4b, 33710 Tampere Kesto on 13 viikkoa (väliviikot syysloma ja vko 39) Harjoittelut suoritetaan omatoimialueella. Kurssi toteutuu 5 osanottajalla, ja maksimäärä on 9. Kurssin vetäjä Mariella Suoniemi