Jatkokurssilla saat ohjausta luodaksesi kuntosaliharjoittelusta riittävän vaihtelevaa, kehittävää ja mielekästä. Tämä vaihtoehto sopii perustason kuntoilijalle, jolla on jo hieman kokemusta kuntosalilla treenaamisesta. Kurssilta saat uusia ideoita monipuoliseen itsenäiseen harjoitteluun.

Ohjaajana Anni.