Kaupasta löydät Uittamon kuntosali Oy:n ajankohtaiset palvelut. (Kausimaksut, kurssit, ohjauspalvelut ja ryhmäliikuntakortit.)
All products
Kuntosalin alkeet maalis ti ilta
Tällä kurssilla pääset varmasti kunnolla vauhtiin harjoittelussa! Jokaisella kerralla on erilainen teema, joten opit paljon uutta motivoivan ohjaajan avustuksella. Kurssi …
Kuntosalin jatko 75 min 17.3. ti
Kuntosalin 75 min kestävä jatkokurssi. Tällä kurssilla ohjaajana saliyrittäjä, kuntouttavaan liikuntaan erikoistunut Personal Trainer ja fysioterapeuttiopiskelija Anni. Ohjaus tapahtuu kolmen …
Kuntosalin alkeiskurssi 75 min 10.3.
Kuntosalin 75 min kestävä alkeiskurssi. Ohjaus tapahtuu max. neljän henkilön pienryhmässä. Tällä kurssilla ohjaajana Anni. Järjestämme Uittamon kuntosalilla (Kannuskatu 5) …
Äitien kuntosalikurssi 3x
Äitiysfysioterapeutti Sarianna Jakobsson ohjaa 10., 17. ja 24.3. Uittamolla äitien kolmen kerran kuntosalikurssin. Ohjaus tiistaisin klo 12.15-13. Voit ottaa vauvan …
Niskaryhmä
Tämä ryhmä sopii niille, jotka kärsivät niska-hartiaseudun jumeista tai kivuista ja haluavat vähentää oireita soveltuvan terveysliikunnan avulla. Jos pystyt liikkumaan …
