Kaupasta löydät kuntosalin hieronnat, sokeroinnit, ohjaukset, PT-paketit ja kuntosaliohjelman.
Kuukausivalmennus
Personal trainer valmennus kuukauden ajaksi. Sisältää neljä ohjattua 45min harjoitusta kuntosalilla sekä kuntosaliohjelman. Voit ostaa PT-palveluita, vaikka et olisi kuntosalimme …
Vahva ja liikkuva olkapää
Vahva ja liikkuva olkapää- kurssilla kehitetään olkaniveltä ympäröivien lihasten voimaa ja liikkuvuutta. Harjoitukset toteutetaan osittain kuntosalilla ja osittain muilla välineillä, …
PT-ohjaus
45 minuutin ohjattu harjoitus Personal Trainerin kanssa. Voit ostaa ohjauksen, vaikka et olisi salimme asiakas. Ohjaukset tekee kuntosaliyrittäjä, Personal Trainer …
