Uittamon kuntosali järjestää monipuolisia kursseja ja workshopeja Turussa. Yhden kurssin tai workshopin kesto on 90 tai 2x 45 min.

Valikoimastamme löydät seuraavat kurssit kevätkaudella 2025:

Alkeisjoogan tekniikka, Calisthenics - Kehonpainoharjoittelu alkeet, FasciaMethod – Kehonhuoltokurssi, Kuntosalin alkeet, Kuntosaliharjoittelun jatkokurssi, Kyykyn tekniikka, Leuanvedon alkeet, Maastavedon tekniikka, Pakaran treenaaminen - tuntuma ja tehokkaan kehittävän harjoittelun anatomia, Spagaatti- Workshop, TerveLonkka, TerveSelkä, Twerkin alkeet

Kuntosalilla tapahtuvissa ohjauksissa ryhmässä on maksimissaan viisi osallistujaa ohjaajaa kohden, joten saat aina henkilökohtaista opastusta tekniikassa. Ilmoittaudu mukaan maksamalla kurssimaksu ja varaamalla paikka haluamallesi kurssille ajanvarauksestamme!

Lisätiedot ja aikataulut nettisivuiltamme