Sydän • Somaattinen liiketyöskentely • 16.1.–13.2.2025

Tällä viiden kerran somaattisen liiketyöskentelyn kurssilla tunnustelemme kokemustamme sydämestä elimenä. Käymme läpi muun muassa seuraavia teemoja: sydämen embryologinen kehitys, primitiivirefleksien suhde sydämeen sekä sydän & vertikaali- ja horisontaalilinja. Kurssin punaisena lankana kulkee kysymys: miten voimme liikkua niin, että sydän lepää? Millaista liikettä lepäävä sydän ehdottaa?

Kurssin harjoitteiden taustana on somaattisen liikkeen menetelmä sisältäen kokemuksellisen anatomian ja kehitykselliset liikemallit. Luon tunneilla tilaa osallistujien kehollisille kokemuksille: tunnustelemme ja tutkailemme, mitä oma elävä ruumiin kokemus ehdottaa. Harjoituksissa aistimme ja tutkailemme ruumiin prosesseja. Harjoitukset ehdottavat uudenlaisia reittejä kokea kehollisuutta sekä löytää voimavaroja niin omasta kehostaan kuin suhteissa toisiin ja ympäristöömme.

Kurssiin sisältyy piirityöskentelyä, joka ehdottaa kokemuksista jakamista niin, että jokainen on ryhmän tasa-arvoinen jäsen. Toistemme kokemuksien myötätuntoinen todistaminen on merkittävässä roolissa somaattisen liikkeen työskentelyssä.

Olet lämmöllä tervetullut mukaan!

Mitä: Sydän • Somaattinen liiketyöskentely Missä: Kehollisuuden keskus Virgiinia, Karjalankatu 2, Helsinki Milloin: torstaisin klo 18.40–20.10 ajalla 16.1.–13.2.2025 Hinta: 100€ (alv 10%)/ 5 tapaamista pienryhmässä Ilmoittaudu mukaan 15.12. mennessä: holvilinkki Ryhmään otetaan max 8 osallistujaa. Pienempi ryhmä mahdollistaa luottamuksen syntymistä ryhmäläisten välillä.

Kuva: Frida Kahlon maalaus Kaksi Fridaa vuodelta 1939.