24H energiahieronnassa käydään läpi 12 meridiaania ja pysähdytään tärkeillä pisteillä. 24h energiahieronta vahvistaa kehoa sekä tasapainottaa meridiaanit. Kun meridiaanit ovat tasapainossa Qi-energia liikkuu paremmin ja samalla immuunijärjestelmän puolustusmekanismi vahvistuu. Videon pituus 31:10.