Ratkaisukeskeinen lyhytterapia pohjautuu tutkitusti toimivaan terapiamalliin, joka on ratkaisu- ja voimavarakeskeinen menetelmä. Lyhytterapia on asiakkaan omien toiveiden, tavoitteiden ja ideoiden vahvistamista

– painopisteenä muutoksen käynnistäminen - Tuetaan toiveikkuutta ja rakennetaan luottoa omiin kykyihin - Hyödynnetään vahvuuksia ja herätellään voimavaroja - Voidaan laajentaa näkökulmia ja lisätä itsetuntemusta - Löytämään elämän- ja mielen hallintaa - Määritellään selkeät tavoitteet ja etsitään askeleet muutoksen toteuttamiseen - Tukea ja seurantaa muutosten toteuttamiseen

Ajat toteutettavissa etänä puhelimitse, Zoomilla tai watsapilla. Kasvotusten mahdollisuuksien mukaan Jyväskylässä. Ajat varattavissa: leena@dreamcoaching.fi tai https://vello.fi/dreamcoaching/