Liikettä, voimaa, liikkuvuutta, kestävyyttä, somaattisia kokemuksia ja elämyksiä, haasteita, sitkeyttä, resilienssiä ja hyvää oloa! Varaa täältä Katja Liljan (Balanssi Training Concepts) palvelut. Valitse haluamasi tuote luettelosta. Suorita maksu oman verkkopankkisi kautta.
Pranayama 60 min
Pranayama, yksittäinen tunti.
Yksittäinen pilatestunti
Yksittäinen osallistuminen pilatestunnille joko paikan päällä Oulunkylän puukoululla tai online. Lunasta tunti viimeistään 60 minuuttia ennen tunnin alkamista, jos aioit …
Iyengarjoogatunti 90 min, live tai online
Lunasta tästä yksittäinen osallistuminen (90 min) iyengarjooga-tunnille. Jos aiot osallistua online, maksa yksittäinen tunti viimeistään 60 minuuttia ennen tunnin alkamista. …
Joogafilosofian opintopiiri, syksy 2025
Pilates-kurssi, kevät 2026
Pilates Oulunkylän puukoululla ja online (+nauhoite) keväällä 2026. Oma matto mukaan!
Iyengarjooga ti klo 17.00–18.30, kevät 2026
Kurssi on tarkoitettu iyengarjoogan perusteet hallitseville ja sitä jo ainakin jonkin aikaa harjoitelleille. Kurssi pidetään Studio Punavuoressa (Punavuorenkatu 4 B).
Joogafilosofian opintopiiri, kevät 2026
