Liikettä, voimaa, liikkuvuutta, kestävyyttä, somaattisia kokemuksia ja elämyksiä, haasteita, sitkeyttä, resilienssiä ja hyvää oloa! Varaa täältä Katja Liljan (Balanssi Training Concepts) palvelut. Valitse haluamasi tuote luettelosta. Suorita maksu oman verkkopankkisi kautta.
Pilates-nauhoitteet kesä 2025
Paketti neljä pilates-harjoitusta. Harjoittele 31.8.2025 saakka.
Pranayama 60 min
Pranayama, yksittäinen tunti.
Yksittäinen pilatestunti 60 min, syksy 2025
Yksittäinen osallistuminen pilatestunnille joko paikan päällä Oulunkylän puukoululla tai online. Lunasta tunti viimeistään 60 minuuttia ennen tunnin alkamista, jos aioit …
Iyengarjoogatunti 90 min, live tai online
Lunasta tästä yksittäinen osallistuminen (90 min) iyengarjooga-tunnille. Jos aiot osallistua online, maksa yksittäinen tunti viimeistään 60 minuuttia ennen tunnin alkamista. …
Joogafilosofian opintopiiri, syksy 2025
Iyengarjooga ti klo 17.00–18.30, syksy 2025
Kurssi on tarkoitettu iyengarjoogan perusteet hallitseville ja sitä jo ainakin jokin aikaa harjoitelleille. Kurssi pidetään Studio Punavuoressa (Punavuorenkatu 4 B).
Pilates-kurssi, syksy 2025
Pilates Oulunkylän puukoululla ja online (+nauhoite) syksyllä 2025. Oma matto mukaan!
