TUTUSTUMISTARJOUS! Äänimaljarentoutus, 75 min, 8.11.20245 klo 18.30, Studio Auer, Väinö Auerinkatu 7B, Kumpula, Helsinki. Äänimaljarentoutus on ryhmärentoutushetki, jossa soitan äänimaljoja ja muita soittimia. Maljojen harmoniset äänet vaikuttavat tutkitusti monella eri tavoin, rauhoittaen muun muassa hermostoa ja aivotoimintaa. Äänimaljahoidon myötä avautuu siis mahdollisuus syvän rauhan ja rentoutumisen tilan aktivoitumiselle. Vain tästä tilasta käsin ihmisen keho ja mieli saavat mahdollisuuden palautumiseen ja itsensä "korjaamiseen".

Äänimaljarentoutuksessa kehosi ja mielesi voivat päästä irti turhasta jännityksestä, huolen tunteista ja arjen kiireestä. Hoidossa olet täysin omassa tilassasi - turvallisesti, lämpimästi ja rauhallisesti.

Olet tervetullut syvärentoutukseen juuri sellaisena kuin olet. Tämä hetki on vain sinua varten. Minkäänlaista aiempaa kokemusta ei tarvita. Tilassa on valmiina joogamatot, mutta voit ottaa mukaasi oman maton niin tahtoessasi. Rentoutushetkessä on mahdollista istua myös tuolilla. Pue päällesi rennot vaatteet, missä sinun on hyvä olla. Voit ottaa mukaasi vaikkapa villasukat tai muuta lämmintä varmuuden vuoksi, koska rentoutuessa saattaa tulla kylmä. Tärkeintä on, että sinulla on tilassa mahdollisimman turvallinen, lämmin ja rentoutunut olo.

Rentouksen jälkeen on mahdollisuus yhteiselle kokemusten ja tuntemusten jakamiselle niin tahtoessasi. Tarjolla on teetä ja pientä suolaista. Mikäli sinulla on jokin vakava sairaus, jonka epäilet olevan este osallistumiselle, kannattaa kääntyä ensisijaisesti oman lääkärisi puoleen. Mikäli tahdot kysyä jotain minulta, olethan rohkeasti yhteydessä.

Lähetän paikan lunastamisen jälkeen sinulle tarkemmat ohjeet paikalle saapumiseen. Äänimaljarentoutus nyt tutustumishintaan 25€/ kerta.

Tulethan paikalle ajoissa, sillä aloitamme klo 18.30. Äänimaljarentoutukseen on hyvä varata aikaa noin 75 minuuttia, josta soitan noin 50 minuuttia. Lämpimästi tervetuloa kokemaan maljojen lempeä ja ihana vaikutus yhdessä tai yksin 🙂