Äänimaljarentoutus, 1 kerta

75 min, Studio Auer, Väinö Auerinkatu 7B, Kumpula, Helsinki.

Äänimaljarentoutus - kiitoksen voima

💫 Äänimaljarentoutus on lempeä ja syvärentouttava hetki, jossa äänimaljojen ihana sointi johdattaa kehon ja mielen syvärentoutuneeseen tilaan.

💫 Kiitoksen voiman ympärille rakennettu syvärentoutus etenee vaiheittain ohjatusta alkurentoutuksesta äänimaljojen harmonisiin värähtelyihin, antaen tilaa hiljentymiselle, palautumiselle ja sisäiselle oivallukselle.

💫 Rentoutuksen aikana annamme tilaa kiitollisuuden tunteelle suunnaten huomiomme elämäämme, ihmisiin asioihin ja omaan kehoomme. Jokainen saa löytää oman henkilökohtaisen kiitollisuuden lähteensä, eikä sitä tarvitse jakaa toisille. Olet täysin omassa tilassasi, turvallisesti, lämpimästi ja rauhallisesti.

💫 Maljojen harmoniset äänet vaikuttavat tutkitusti monella eri tavoin rauhoittaen muun muassa hermostoa ja aivotoimintaa. Äänimaljarentoutuksen myötä avautuu mahdollisuus syvän rauhan ja rentoutumisen tilan aktivoitumiselle. Vain tästä tilasta käsin keho ja mieli saavat mahdollisuuden palautumiseen ja itsensä "korjaamiseen.

💫 Lopuksi on mahdollisuus jakaa kokemuksia sanallisesti tai vain jäädä hetkeksi nauttimaan rauhasta. Tarjolla on teetä ja pientä suolaista.

💫Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Tämä hetki on vain sinua varten. Minkäänlaista aiempaa kokemusta ei tarvita.

💫Tilassa on valmiina joogamatot, mutta voit ottaa mukaasi oman maton niin tahtoessasi. Rentoutushetkessä on mahdollista istua myös tuolilla. Pue päällesi rennot ja lämpimät vaatteet, missä sinun on hyvä olla. Ota mukaasi myös villasukat, koska syvärentoutuessa saattaa tulla kylmä.

💫 Mikäli sinulla on jokin vakava sairaus, jonka epäilet olevan este osallistumiselle, kannattaa kääntyä ensisijaisesti oman lääkärisi puoleen. Mikäli tahdot kysyä jotain minulta, olethan rohkeasti yhteydessä.

💫 Tilaan mahtuu 12 ensimmäistä ilmoittautunutta/ kerta.

💫 Lähetän lipun lunastamisen jälkeen sinulle tarkemmat ohjeet paikalle saapumiseen.

💫 Äänimaljarentoutus: - 25€/ kerta

💫 Tulethan paikalle ajoissa, sillä aloitamme klo 18.30 ja itse rentoutus osuus kestää reilun tunnin.

❤️ Lämpimästi tervetuloa kokemaan maljojen lempeä vaikutus yksin tai yhdessä ❤️