• Home
    • All products
    • Lahjakortit
    • Syksykurssit
  • Empty bag
Voimaa kehosta verkkokauppa

Voimaa kehosta verkkokauppa

Verkkokaupassa voit ilmoittautua pilateskurssille, ostaa kuukausijäsenyyden studiolle, tai ostaa lahjakortin. Inkeri Väisänen on sertifioitu pilatesohjaaja, liikuntaneuvoja ja liikkuvuusvalmentaja.

Show more
  • info@voimaakehosta.fi
  • https://www.voimaakehosta.fi/

Syksykurssit

  • Product image of SYKSYKURSSI: Pilates keskitaso koko kausi

    SYKSYKURSSI: Pilates keskitaso koko kausi

    €323.00

    Incl. VAT 14.00%

    7 in stock

    Syksykurssi pilates keskitaso 19 kertaa koko kausi Maanantaisin klo 17:15-18:15 Ajalla 11.8-15.12.2025 Pilates keskitason kurssi on pilatesta jo vähintään 2 vuotta harrastaneille. Tällä kurssilla harjoitellaan kohti keskitason liikkeitä ja painotetaan liikkeiden siirtymiä. Edistät ja syvennät pilatesharjoitteluasi pienryhmässä, jossa ryhmä pysyy samana ja siten taitotaso etenee tasaisesti eteenpäin. Tunneilla saat henkilökohtaista ohjausta. Ilmoittautumalla sitoudut koko 9 kertaan. Varmistathan, että pääset aikataulujen puolesta tunneille. Poissaolon voi korvata joustavasti toisella kurssilla tai vikkotunnilla jos siellä tilaa, kysy aina ohjaajalta. Poissaolot täytyy korvata kauden aikana, käyttämättömiä kertoja ei hyvitetä. Haluatko maksaa liikuntaetudella? Suorita maksu Voimaa Kehosta yritykselle ja laita lisätietoihin kurssin nimi. Lähetä kuitti info@voimaakehosta.fi Jos maksat kurssin osittain liikuntaetudella, saat loppusummasta laskun. Näsilinnankatu 28E 5, Tampereen keskustassa. Ratikka 3 ja bussit tulevat aivan oven viereen Tuulensuun/Keskustorin pysäkille. Otan kursseille max 7 osallistujaa, jotta voin varmistaa henkilökohtaisen ohjauksen jokaiselle tunnin aikana. Kurssi toteutuu 4 osallistujalla. Tervetuloa pilateskurssille!

  • Product image of SYKSYKURSSI: Pilates keskitaso 9 kertaa

    SYKSYKURSSI: Pilates keskitaso 9 kertaa

    €189.00

    Incl. VAT 14.00%

    6 in stock

    Syksykurssi pilates keskitaso 9 kertaa Maanantaisin klo 17:15-18:15 Ajalla 11.8-6.10.2025 Pilates keskitason kurssi on pilatesta jo vähintään 2 vuotta harrastaneille. Tällä kurssilla harjoitellaan kohti keskitason liikkeitä ja painotetaan liikkeiden siirtymiä. Edistät ja syvennät pilatesharjoitteluasi pienryhmässä, jossa ryhmä pysyy samana ja siten taitotaso etenee tasaisesti eteenpäin. Tunneilla saat henkilökohtaista ohjausta. Ilmoittautumalla sitoudut koko 9 kertaan. Varmistathan, että pääset aikataulujen puolesta tunneille. Poissaolon voi korvata joustavasti toisella kurssilla tai vikkotunnilla jos siellä tilaa, kysy aina ohjaajalta. Poissaolot täytyy korvata kauden aikana, käyttämättömiä kertoja ei hyvitetä. Haluatko maksaa liikuntaetudella? Suorita maksu Voimaa Kehosta yritykselle ja laita lisätietoihin kurssin nimi. Lähetä kuitti info@voimaakehosta.fi Jos maksat kurssin osittain liikuntaetudella, saat loppusummasta laskun. Näsilinnankatu 28E 5, Tampereen keskustassa. Ratikka 3 ja bussit tulevat aivan oven viereen Tuulensuun/Keskustorin pysäkille. Otan kursseille max 7 osallistujaa, jotta voin varmistaa henkilökohtaisen ohjauksen jokaiselle tunnin aikana. Kurssi toteutuu 4 osallistujalla. Tervetuloa pilateskurssille!

  • Product image of SYKSYKURSSI: Pilates & keskivartalo koko kausi

    SYKSYKURSSI: Pilates & keskivartalo koko kausi

    €323.00

    Incl. VAT 14.00%

    2 in stock

    Pilates & keskivartalo koko kausi 19 kertaa keskiviikkoisin klo 18:00-19:00 Ajalla 13.8-17.12.2025 Kurssilla tehdään monipuolisesti keskivartaloa ja syviä lihaksia vahvistavia perustason liikkeitä, joka parantaa ryhtiä. Opit aktivoimaan vatsalihakset oikeassa järjestyksessä ja hengittämään oikein, jotta lisäät rintakehän liikkuvuutta. Tunneilla käydään toki koko keho läpi vahvistaen, avaten ja venyttäen mattorepertuaarin liikkeillä. Ilmoittautumalla sitoudut koko 9 kertaan. Varmistathan, että pääset aikataulujen puolesta tunneille. Poissaolon voi korvata joustavasto toisella kurssilla tai viikkotunnilla jos siellä tilaa, kysy aina ohjaajalta. Poissaolot täytyy korvata kauden aikana, käyttämättömiä kertoja ei hyvitetä. Haluatko maksaa liikuntaetudella? Suorita maksu Voimaa Kehosta yritykselle ja laita lisätietoihin kurssin nimi. Lähetä kuitti info@voimaakehosta.fi Jos maksat kurssin osittain liikuntaetudella, saat loppusummasta laskun. Näsilinnankatu 28E 5, Tampereen keskustassa. Ratikka 3 ja bussit tulevat aivan oven viereen Tuulensuun/Keskustorin pysäkille. Otan kursseille max 7 osallistujaa, jotta voin varmistaa henkilökohtaisen ohjauksen jokaiselle tunnin aikana. Kurssi toteutuu 4 osallistujalla. Tervetuloa pilateskurssille!

  • Product image of SYKSYKURSSI: Pilates & selkä koko kausi

    SYKSYKURSSI: Pilates & selkä koko kausi

    €323.00

    Incl. VAT 14.00%

    3 in stock

    Tiistaisin klo 18:50-19:50 Ajalla 12.8-16.12.2025 Syksykurssi koko kausi 19 kertaa Tällä kurssilla keskitytään erityisesti selkää rentouttaviin, sekä keskivartaloa vahvistaviin harjoituksiin. Lonkkien liikkuvuuteen, joka vaikuttaa suoraan selkään, sekä vatsalihaksiin jotta alaselkä ei väsy. Mukana on venytyksiä kiristyville lihaksille. Opit samalla mattopilateksen perusteet. Monipuolista pilatesharjoittelua erityisesti jos selässä (alaselkä/yläselkä/hartiat/lavat) on mitä tahansa vaivaa, kireyksiä tai jumeja. Ilmoittautumalla sitoudut koko syyskauden 19 kertaan. Varmistathan, että pääset aikataulujen puolesta tunneille. Poissaolon voi korvata joustavasti toisella kurssilla tai vikkotunnilla jos siellä tilaa, kysy aina ohjaajalta. Poissaolot täytyy korvata kauden aikana, käyttämättömiä kertoja ei hyvitetä. Haluatko maksaa liikuntaetudella? Suorita maksu Voimaa Kehosta yritykselle ja laita lisätietoihin kurssin nimi. Lähetä kuitti info@voimaakehosta.fi Jos maksat kurssin osittain liikuntaetudella, saat loppusummasta laskun. Paikka: Pesä läsnäolon keskus. Näsilinnankatu 28E 5, Tampereen keskustassa. Ratikka 3 ja bussit tulevat aivan oven viereen Tuulensuun/Keskustorin pysäkille. Otan kursseille max 7 osallistujaa, jotta voin varmistaa henkilökohtaisen ohjauksen jokaiselle tunnin aikana. Kurssi toteutuu 4 osallistujalla. Tervetuloa pilateskurssille!

  • Product image of SYKSYKURSSI: Pilatesta ratsastajille koko kausi

    SYKSYKURSSI: Pilatesta ratsastajille koko kausi

    €323.00

    Incl. VAT 14.00%

    3 in stock

    Syksykurssi 19 kertaa koko kausi Torstaisin klo 19:40-20:40 Ajalla 14.8-18.12.2025 Pilatesta ratsastajille kurssi vahvistaa keskivartaloa, tukee istunnan vakautta, lantion hallintaa ja tasapainoa satulassa. Kurssi sopii kaiken tasoisille ratsastajille, jotka ovat kiinnostuneita kehittämään kehonhallintaa ja liikkuvuutta jotta voit vaikuttaa hevoseen kevyemmin ja herkemmin. Saat liikkeistä vaihtoehtoja, joista voit valita tasollesi sopivan, tai ajan kanssa valita haastavamman liikkeen kun tunnet lihasten vahvistuneen. Ilmoittautumalla sitoudut koko kauteen. Varmistathan, että pääset aikataulujen puolesta tunneille. Poissaolon voi korvata joustavasti toisella kurssilla tai pilates viikkotunnilla. Poissaolot täytyy korvata kauden aikana, käyttämättömiä kertoja ei hyvitetä. Kurssi sopii sinulle, jos tunnistat itsesi tästä: Liiallinen puristus reisillä, estää pohkeiden käytön Pohje ei ole kiinni, tai vaikuta Lantion notkahdus, istuinluiden epätasapaino Selän jäykkyys, tai alaselän notko ylikorostunut Kyynärpäät irtoavat kyljistä ja käsi vetää Keskivartalon kannatus heikkoa, ei jaksa kannatella asentoa joustavasti Haluatko maksaa liikuntaetudella? Suorita maksu Voimaa Kehosta yritykselle ja laita lisätietoihin kurssin nimi. Lähetä kuitti info@voimaakehosta.fi Jos maksat kurssin osittain liikuntaetudella, saat loppusummasta laskun. Näsilinnankatu 28E 5, Tampereen keskustassa. Ratikka 3 ja bussit tulevat aivan oven viereen Tuulensuun/Keskustorin pysäkille. Otan kursseille max 7 osallistujaa, jotta voin varmistaa henkilökohtaisen ohjauksen jokaiselle tunnin aikana. Kurssi toteutuu 4 osallistujalla. Ilmoittaudu kurssille 4.8 mennessä. Tervetuloa pilatesta ratsastajille syksykurssille!

  • Product image of SYKSYKURSSI: Pilatesta ratsastajille koko kausi

    SYKSYKURSSI: Pilatesta ratsastajille koko kausiSold out

    €323.00

    Incl. VAT 14.00%

    Syksykurssi 19 kertaa koko kausi Torstaisin klo 18:30-19:30 Ajalla 14.8-18.12.2025 Pilatesta ratsastajille kurssi vahvistaa keskivartaloa, tukee istunnan vakautta, lantion hallintaa ja tasapainoa satulassa. Kurssi sopii kaiken tasoisille ratsastajille, jotka ovat kiinnostuneita kehittämään kehonhallintaa ja liikkuvuutta jotta voit vaikuttaa hevoseen kevyemmin ja herkemmin. Saat liikkeistä vaihtoehtoja, joista voit valita tasollesi sopivan, tai ajan kanssa valita haastavamman liikkeen kun tunnet lihasten vahvistuneen. Ilmoittautumalla sitoudut koko kauteen. Varmistathan, että pääset aikataulujen puolesta tunneille. Poissaolon voi korvata joustavasti toisella kurssilla tai pilates viikkotunnilla. Poissaolot täytyy korvata kauden aikana, käyttämättömiä kertoja ei hyvitetä. Haluatko maksaa liikuntaetudella? Suorita maksu Voimaa Kehosta yritykselle ja laita lisätietoihin kurssin nimi. Lähetä kuitti info@voimaakehosta.fi Jos maksat kurssin osittain liikuntaetudella, saat loppusummasta laskun. Näsilinnankatu 28E 5, Tampereen keskustassa. Ratikka 3 ja bussit tulevat aivan oven viereen Tuulensuun/Keskustorin pysäkille. Otan kursseille max 7 osallistujaa, jotta voin varmistaa henkilökohtaisen ohjauksen jokaiselle tunnin aikana. Kurssi toteutuu 4 osallistujalla. Tervetuloa pilatesta ratsastajille syksykurssille!

  • Product image of SYKSYKURSSI: Pilates & selkä koko kausi

    SYKSYKURSSI: Pilates & selkä koko kausiSold out

    €323.00

    Incl. VAT 14.00%

    Syksykurssi koko kausi 19 kertaa Keskiviikkoisin klo 19:15-20:15 Ajalla 13.8-17.12.2025 Tällä kurssilla keskitytään erityisesti selkää rentouttaviin, sekä keskivartaloa vahvistaviin harjoituksiin. Lonkkien liikkuvuuteen, joka vaikuttaa suoraan selkään, sekä vatsalihaksiin jotta alaselkä ei väsy. Mukana on venytyksiä kiristyville lihaksille. Opit samalla mattopilateksen perusteet. Monipuolista pilatesharjoittelua erityisesti jos selässä (alaselkä/yläselkä/hartiat/lavat) on mitä tahansa vaivaa, kireyksiä tai jumeja. Ilmoittautumalla sitoudut koko syyskauden 19 kertaan. Varmistathan, että pääset aikataulujen puolesta tunneille. Poissaolon voi korvata joustavasti toisella kurssilla tai vikkotunnilla jos siellä tilaa, kysy aina ohjaajalta. Poissaolot täytyy korvata kauden aikana, käyttämättömiä kertoja ei hyvitetä. Haluatko maksaa liikuntaetudella? Suorita maksu Voimaa Kehosta yritykselle ja laita lisätietoihin kurssin nimi. Lähetä kuitti info@voimaakehosta.fi Jos maksat kurssin osittain liikuntaetudella, saat loppusummasta laskun. Paikka: Pesä läsnäolon keskus. Näsilinnankatu 28E 5, Tampereen keskustassa. Ratikka 3 ja bussit tulevat aivan oven viereen Tuulensuun/Keskustorin pysäkille. Otan kursseille max 7 osallistujaa, jotta voin varmistaa henkilökohtaisen ohjauksen jokaiselle tunnin aikana. Kurssi toteutuu 4 osallistujalla. Tervetuloa pilateskurssille!

  • Product image of SYKSYKURSSI: Pilates & selkä 9 kertaa

    SYKSYKURSSI: Pilates & selkä 9 kertaaSold out

    €189.00

    Incl. VAT 14.00%

    Syksykurssi 9 kertaa Keskiviikkoisin klo 19:15-20:15 Ajalla 13.8-8.10.2025 Tällä kurssilla keskitytään erityisesti selkää rentouttaviin, sekä keskivartaloa vahvistaviin harjoituksiin. Lonkkien liikkuvuuteen, joka vaikuttaa suoraan selkään, sekä vatsalihaksiin jotta alaselkä ei väsy. Mukana on venytyksiä kiristyville lihaksille. Opit samalla mattopilateksen perusteet. Monipuolista pilatesharjoittelua erityisesti jos selässä (alaselkä/yläselkä/hartiat/lavat) on mitä tahansa vaivaa, kireyksiä tai jumeja. Ilmoittautumalla sitoudut koko 9 kertaan. Varmistathan, että pääset aikataulujen puolesta tunneille. Poissaolon voi korvata toisella kurssilla jos siellä tilaa, kysy aina ohjaajalta. Poissaolot täytyy korvata kauden aikana, käyttämättömiä kertoja ei hyvitetä. Haluatko maksaa liikuntaetudella? Suorita maksu Voimaa Kehosta yritykselle ja laita lisätietoihin kurssin nimi. Lähetä kuitti info@voimaakehosta.fi Jos maksat kurssin osittain liikuntaetudella, saat loppusummasta laskun. Paikka: Pesä läsnäolon keskus. Näsilinnankatu 28E 5, Tampereen keskustassa. Ratikka 3 ja bussit tulevat aivan oven viereen Tuulensuun/Keskustorin pysäkille. Otan kursseille max 7 osallistujaa, jotta voin varmistaa henkilökohtaisen ohjauksen jokaiselle tunnin aikana. Kurssi toteutuu 4 osallistujalla. Tervetuloa pilateskurssille!

Holvi logo

Hosted by Holvi

Holvi Payment Services Ltd is regulated by the Financial Supervisory Authority of Finland as an Authorised Payment Institution with license to operate in the European Economic Area.

© 2025 Holvi Payment Services Ltd.