Näin teet pysyvän muutoksen kohti energisempää, vetreämpää ja liikkuvampaa kehoa. Menetelmällä tulet mullistamaan liikkuvuutesi, sillä sen avulla kehonhuollon ylläpitäminen on vaivatonta ja helppoa. Hoidat kehoasi säännöllisesti, vaikka olisit maailman kiireisin ihminen.

Kehonhuollon ABC on 12 viikon valmennusohjelma, jossa opit vahvistamaan kehoasi tehokkaasti helpoilla ja nopeilla pilates- ja liikkuvuustreeneillä, ilman jatkuvaa aloittamisen vaikeutta, jotta löydät toimivat keinot säännölliseen kehonhuoltoon ja voit tehdä asioita joita rakastat.

Valitset treenaatko 1-3 kertaa viikossa 15-50min. Kerran viikossa treenaat kotona pilatesta, liikkuvuutta ja lihaskuntotreenejä.

Kattava alkukartoitus ja liikkuvuustestit joiden avulla tiedät mihin treeneissä keskittyä. Herätä sisäinen motivaatio ja kirkasta tavoitteesi.

Verkkokurssin sisältö: Joka viikko sinulle avautuu pääsy uuteen moduuliin:

-lantion liikkuvuus -rintakehän liikkuvuus -Pilateksella notkea keho -lapatuki -vahvat pakarat -ryhti lähtee jalkaterästä -faskia ja liikkuvuus -hermosto ja palautuminen -etureidet ja takareidet -rento selkä -liikkuvampi keho

Verkkokurssi starttaa 9.12.

Kampanja-alennus 179€ (ovh 349€) voimassa 8.12.2024 asti. Lunasta paikkasi nyt ja aloita matka kohti liikkuvampaa kehoa.

Tyytyväisyystakuu: Olen valmis liittymään mukaan! Haluan liikkuvamman kehon. Tiedän, että seuraamalla ohjeita ja käymällä valmennuksen läpi, tämä tavoite voi täyttyä 12 viikossa. Minulla on 14 päivän tyytyväisyystakuu, joten minulla ei ole mitään menetettävää. Ainoastaan voitettavaa.

Asiakkaiden tuloksia: "Tehokkaita harjoituksia, jotka jättivät kehoon hyvin raikkaan ja elävän, "sykkivän" olon."

"Kokonaisuus oli kattava ja koko keho käytiin hyvin läpi, ohjaus ja liikkeet olivat selkeitä ja sopivan kuormittavia"

"Tämä on juuri sitä, mitä tarvitsen tällä hetkellä kehon kunnon parantamiseksi."

Maksu käy myös Epassilla, smartumilla ja Edenredillä. Suorita silloin maksu osittain tai kokonaan yritykselle Voimaa Kehosta ja laita kuitti maksusta sähköpostiin info@voimaakehosta.fi niin saat mahdollisesta loppusummasta laskun ja pääsyn valmennusalustalle.

Huom! Oston jälkeen saat kuitissa heti kutsulinkin kirjautua valmennusalustalle joten ota kuitti talteen ennen kuin poistut sivulta.