Valmennus, jonka lisäksi et tarvitse muita valmentajia, valmennuksia, ravitsemusosaajia tai palautumisohjelmia. Tämä yksilöllinen valmennus sisältää kaiken samassa paketissa ja Lupauksen, että sitoutumalla saavutat pysyviä tuloksia kivalla ja tehokkaalla tavalla.
Psyykkisen valmennuksen tehtävänä on systemaattisuus, motivointi ja syvemmän merkityksen löytäminen oman hyvinvoinnin edistämiseen. Palautumisvalmennuksella vältetään ylikuormittuminen tai ylivireys ja pidetään huolta sulle sopivilla keinoilla palautumisesta. Fysioterapian merkitys korostuu vaivojen kuntouttamisen merkeissä, mutta myös vaivojen ennaltaehkäisemiseksi valmennuksen aikana ja sen jälkeen. Ravitsemusohjaaminen kuuluu tärkeänä osana valmennuksen etenemistä.
PANOSTA ELÄMÄSI TÄRKEIMPÄÄN TYYPPIIN JA NAUTI ELÄMÄSTÄ!