5x Hetkiä Utopiatilassa

5 etänä ohjattua hetkeä hermoston rauhoittumiseen, inspiroitumiseen ja omaan Utopiatilaan palaamiseen.

Eikai sun elämä ole viime aikoina alkanut tuntua pelkältä suorittamiselta, selviytymiseltä, yliajattelulta ja “sitten kun” -elämätä, jossa itse jäät aina viimeiseksi?

Usein tuollaisessa tilanteessa keho käy jatkuvasti ylikierroksilla, mieli ei osaa rauhoittua ja vaikka ulospäin kaikki näyttäisi ehkä “ihan hyvältä”, sisällä tuntuu tyhjältä, väsyneeltä tai levottomalta.

Mikään ulkoinen ei lopulta korvaa sitä tunnetta, että omassa kehossa olisi turvallista olla. 🧡

Sen vuoksi loin 5 kerran kokonaisuuden, jotta sinä voisit aloittaa päiväsi pehmeämmin ja päättää iltasi levollisemmin, kokea enemmän iloa, läsnäoloa ja omaa energiaa arjessa 🧡

Hetket Utopiatilassa sisältävät:

🧡 kehollista mindfulnessia

🧡 hermoston tasapainottamista

🧡 kirjoittamista ja reflektointia

🧡 inspiroitumista vuoroin aamuun ja iltaan

🧡 tilaa hengittää, tuntea ja olla enemmän oma itsesi

HETKET UTOPIATILASSA live-aikataulut (katso tallenteet omassa aikataulussa)

🍀 To 28.5. klo 20:00–20:30

🍀Pe 5.6. klo 08:00–08:30

🍀To 11.6. klo 08:00–08:30

🍀 Ke 17.6. klo 20:00–20:30

🍀 Ke 24.6. klo 08:00–08:30

sis. BONUS (33 €) ✨

Summer in Glow Up State -työpaja: 1.6. klo 18:00–19:30

💫 Tallenteet mukana 31.8.2026 saakka