8 x, parillisilla viikoilla 8.9.–15.12.2024, paitsi 6.10. kerta jää väliin ja korvaava kerta on 13.10. Klo 18.00–19.15.

Koko kevään kerralla maksavien ei tarvitse varata erikseen paikkaa tunneille Baanan ajanvarausjärjestelmän kautta. Voit vain saapua tunnille. Lämpimästi tervetuloa!

Yinjoogassa vietetään monta minuuttia kerrallaan yksinkertaisissa asennoissa lattiatasossa. Yinjooga laajentaa nivelten liikeratoja, lisää myofaskian joustavuutta sekä rauhoittaa hermostoa ja mieltä. Pukeudu lämpimästi ja ota mukaasi mukava alusta, huopa/peite ja tyyny.

Etukäteen maksetuista kerroista ei suoriteta hyvityksiä. Voit hankkia korvaajan tilallesi, jos et pääse itse tulemaan tunnille.