avoin taso, aikuiset

Tiistaisin klo 19.15-20.00, Tanssittava Studio, Partola (yht. 10 kertaa, alkaen talviloman jälkeen viikolla 10.) Ohjaaja: Laura Aaltonen

Ryhmäliikuntatunti, jossa liikutaan tanssillisesti musiikin mukana ja heittäydytään eri tanssilajeihin, fiilistely etusijalla! Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita, tunti ei sisällä monimutkaista koreografiaa. Tunti koostuu tanssillisesta alkulämmittelystä, oman kehonpainolla tehtävistä lihaskuntoharjoitteista ja loppuvenyttelystä.