Avoin taso, aikuiset

Tiistaisin klo 18.45-19.45, Tanssittava Studio, Partola (yht. 14 kertaa) Opettaja: Satu Uimi

Koko kehoa huoltava tunti, joka sopii hyvin myös aloittelijoille. Lämmittelyssä avaavia, huoltavia ja rentouttavia liikkeitä. Lihaskuntoa harjoitellaan kevyin liikkein erilaisia välineitä hyödyntäen. Lopussa rentouttava venyttely.