Tanssittava After Work 4.12. Pop-Barre

Paikka ja aika: 4.12. klo 17:30-18:30 Tanssittava Studio (Nuutisarankatu 15)

Barre on baletista inspiroitunut treenimuoto, joka vahvistaa lihaksia sekä kehittää kestävyysvoimaa ja kehonhallintaa. Tunnilla hyödynnetään balettiliikkeitä, tankoa, mattoa ja erilaisia välineitä. Kyseessä ei ole tanssitunti, joten et tarvitse aiempaa tanssikokemusta! Barre sopii niin tanssijoiden oheisharjoitteluun kuin kaikille tehokasta treeniä kaipaaville. Opettajana Jenna Rautio