Tanssittava Fiilis (aikuiset)

HUOM! Ilmoittautuminen on toistaiseksi auki vain ryhmässä syyskaudella 25 mukana olleille harrastajille. Uusien harrastajien ilmoittautuminen alkaa 1.12.

Avoin taso, aikuiset

Tiistaisin klo 17.30-18.15, Kankaantaan toimipiste, Nokia 13.1. alkaen (yht. 15 kertaa) Ohjaaja: Laura Aaltonen

Ryhmäliikuntatunti, jossa liikuntaan tanssillisesti musiikin mukana ja heittäydytään eri tanssilajeihin, fiilistely etusijalla! Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita, tunti ei sisällä monimutkaista koreografiaa. Tunti koostuu tanssillisesta alkulämmittelystä, oman kehonpainolla tehtävistä lihaskuntoharjoitteista ja loppuvenyttelystä