English

MattoPilates Intro 8.1.2020

erikoiskurssit

€20.00

Incl. VAT 10.00% 8 in stock
Product description

Intro-tunnilla (75 min) käydään läpi pilateksen peruskonseptit, sekä tutustutaan perustason matolla suorittaviin liikkeisiin rauhallisella tempolla. Tunti on hyvä ensikosketus klassiseen pilatekseen ja sopii aloittelijoille tai lajia muutaman kerran kokeneille, tai pidemmän treenitauon jälkeen. Treenaamme pienryhmässä, tunnille otetaan max. 8 hlö. Tunnin ohjaa Peak Pilates-sertifioitu pilatesopettaja Ulrika Bachér.

Tule kokeilemaan ja löytämään uusia ulottovuuksia kehostasi! Joseph Pilateksen sanoin: “You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions.”

Studio Shangri-La