Jooga, Pilates & kehonhuoltokurssit Burleskikurssit
Burleskijooga ke 12.8. klo 19:30-20:30
Ripaus kabareen kimmellystä joogamatolle! Burleskissa tarvitaan lantion ja rintakehän liikkuvuutta, vahvaa keskivartalotukea ja jalkoja, sekä taipuisaa ja notkeaa selkää. Näihin kaikkiin löytyy apu joogasta! Bonuksena kaupan päälle vielä ripaus mielen tyyneyttä, kun keskitytään pitämään mieli omalla matolla. Tuiki tarpeellista monelle stressipallolle!
\ Tunti sopii hyvin kehonhuoltotuntina burleskiharrastajille, mutta myös kaikille muille! Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kummastakaan lajista.
\ Tunnit ohjaa Tinker Bell/Ruska Schönberg, joogaopettaja ja burleskiopettaja ja -esiintyjä.