Yoga Ritual 18.10.2026

Yoga Ritual 18.10. Tällä tunnilla avaamme ja pehmennämme lantion aluetta ja alaselkää. Harjoitus sisältää lempeää liikettä, runsaasti tukea ja pitkiä viipyilyjä asennoissa. Tunti sopii sinulle, joka kaipaat ennen kaikkea hengähdystä, rauhoittumista ja hetkeä itsellesi. Illan teema kutsuu myös pysähtymään niiden ajatusten äärelle, jotka saavat meidät helposti vertaamaan itseämme muihin tai vaatimaan itseltämme liikaa. Usein sisäinen piiskuri puhuu kovempaa kuin kukaan muu. Ja usein juuri silloin oma tarve alkaa tuntua väärältä, liian pieneltä tai vaikealta pyytää. Tällä tunnilla emme yritä korjata itseämme. Päinvastoin… …itsemyötätunto voi olla juuri se voima, joka auttaa hellittämään – ja lupa hyväksyä, että meillä kaikilla saa olla tarpeita. ✧ 🕰️ Su 18.10.2026 klo 17–18.30 📍 Kuningattarenkatu 9, 2. krs, Loviisa 💰 15 €/ max 14 osallistujaa (minimi 5 osallistujaa) Ilmoittauduthan viimeistään la 17.9. klo 16. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta, etkä notkeutta tai supervoimia! Riittää, että tulet paikalle juuri sellaisena kuin olet 🧡