BowPilates x Shen Garden la 11.1.2025 klo 12-15
€39.00
Incl. VAT 14.00%
Etsitkö inspiraatiota ja uutta suuntaa kehonhuollolle ja hyvinvoinnille? Meillä olisi sinulle ehdotus: Tervetuloa uuden vuoden Wellness-starttiin Shen Gardenille la 11.1.2025 klo 12-15! Päivän aikana tutustut BodyBow-kaaren käyttöön harjoittelun tukena. Kaari on suomalaisten liikunnan ja fysioterapian ammattilaisten kehittämä ja sitä voi käyttää monipuolisesti mm. pilates-harjoittelussa ja kehonhuollossa. Iltapäivän aikana asetat itsellesi myös hyvinvointitavoitteen vuodelle 2025. Tämä workshop on sinulle myös hyvä starttikurssi Bodybow’n käyttöön ja antaa valmiudet osallistua jatkossa tunneille, joissa Bodybow-kaarta käytetään harjoitteluvälineenä. Kurssista saat myös osallistumistodistuksen. Ohjelmassa: Esittäytyminen, päivän runko Puheenvuoro Hanna Rinta / Bowellness: tarinamme ja Bodybow-välineen käyttö Dynaaminen pilatesharjoitus kaaren avulla. Ohjaajana Elli Merinen Lyhyt tauko Palauttava harjoitus kaaren avulla ja loppurentoutus / Elli Merinen Loppusanat ja sertifikaattien jako Päivän hinta 39€. Lähde mukaan inspiroitumaan ja oppimaan uutta! Huom: päivän aikana kuvataan. Kenenkään yksittäisen osallistujan harjoittelua ei kuvata, mutta kuvaamme salissa yleistä tunnelmaa sekä ohjaajaa, mutta myös osallistujia näkyy kuvissa / videoissa, joita hyödynnetään myöhemmin markkinoinnissa.
