Lempeä yinjooga & joulutee ti 16.12. klo 18-19

Lempeässä ja tuetussa yinjoogassa laskeudumme lempeään läsnäoloon, avaamme kehoa pehmeillä venytyksillä ja laskeudumme rauhoittamaan hermoston kierroksia. Harjoituksessa kulkeen talven aika ja veden elementti mukana. Harjoitus sopii kaikille – myös aloittelijoille – ja antaa tilaa hengittää, pysähtyä ja kuulostella omaa kehoa. Ohjaajana: Emma Rosenholm

Tuo itsesi juuri sellaisena kuin olet – lämpimästi tervetuloa hengähtämään. Paikkoja rajoitetusti.

Lisätietoja: info.roseflow@gmail.com Mukaan kannattaa ottaa pehmeät ja lämpimät vaatteet. Lämpimästi tervetuloa! <3