All products
7 Chakran äänimaljarentoutus ja -meditaatio 7.12.
7 CHAKRAN ÄÄNIMALJARENTOUTUS JA -MEDITAATIO Sunnuntaina 7.12.2025 klo 18.15-19.15 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) 7 Chakran äänimaljarentoutus ja -meditaatio parantaa keskittymiskykyä …
Lantionpohja & Vatsakapseli Workshop 9.12.
LANTIONPOHJA & VATSAKAPSELI WORKSHOP Tiistaina 9.12.2025 klo 18.30-20.00 Hyvinvointistudio RIIOssa (Teilipolku, Lieto) Lantionpohjan kunnosta huolehtiminen kuuluu kaikenikäisille. Ilman lantionpohjan tukea …
Unelmakartta Workshop 6.1.
UNELMAKARTTA WORKSHOP Tiistaina 6.1.2025 klo 13.30-15.30 Hyvinvointistudio RIIOssa (Teilipolku, Lieto) Vuoden alku on erinomainen hetki pysähtyä, kirkastaa omia tavoitteita sekä …
Reggaeton Workshop 16.1.
REGGAETON WORKSHOP Perjantaina 16.1.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tule rakastumaan reggaetoniin! Reggaeton yhdistelee voimakkaita rintakehän ja lantion aksentteja …
Twerk Workshop 13.2.
TWERK WORKSHOP Perjantaina 13.2.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Koko kropan treeni, twerkkauksen perustekniikat, mukaansatempaava musiikki ja tanssin riemu …
Hip Hop Workshop 6.3.
HIP HOP WORKSHOP Perjantaina 6.3.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIOssa (Teilipolku, Lieto) Hyvinvointistudio RIIOn tanssillisille workshopeille tuttuun tyyllin myös Hip Hop …
Showtanssi Workshop 10.4.
SHOWTANSSI WORKSHOP Perjantaina 10.4.2026 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIOssa (Teilipolku, Lieto) Tämä tunti on avoin kaikille, joilla tanssijalkaa vipattaa! Et tarvitse …
Barre & Pilates -irtotunti 1.12.
BARRE & PILATES -irtotunti Maanantaina 1.12.2025 klo 18.00-19.30 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Täydellinen yhdistelmä Barrea ja Pilatesta! 45 minuutin Barre-osuus …
Barre-irtotunti 3.12.
BARRE-irtotunti Keskiviikkona 3.12.2025 klo 9.30-10.20 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Barre on balettitangolla, musiikin tahdissa tehtävä koko kehon treeni, joka vahvistaa …
Barre & Kehonhuolto -irtotunti 4.12.
BARRE & KEHONHUOLTO -irtotunti Torstaina 4.12.2025 klo 18.00-19.30 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Barre on balettitangolla, musiikin tahdissa tehtävä koko kehon …
Barre & Pilates -irtotunti 6.12.
BARRE & PILATES -irtotunti Lauantaina 6.12.2025 klo 10.30-12.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Täydellinen yhdistelmä Barrea ja Pilatesta! 45 minuutin Barre-osuus …
Showtanssi Workshop 8.12.
SHOWTANSSI WORKSHOP Maanantaina 8.12.2025 klo 17.00-18.30 Hyvinvointistudio RIIOssa (Teilipolku, Lieto) Tämä tunti on avoin kaikille, joilla tanssijalkaa vipattaa! Et tarvitse …
Huoltava Pilates -irtotunti 8.12.
HUOLTAVA PILATES Maanantaina 8.12.2025 klo 18.45-20.15 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) 90 minuutin tunti mahdollistaa koko kehon huoltohetken sekä mielen pysähtymisen …
Barre-irtotunti 9.12.
BARRE-irtotunti Tiistaina 9.12.2025 klo 17.00-17.50 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Barre on balettitangolla, musiikin tahdissa tehtävä koko kehon treeni, joka vahvistaa …
