Hieronta 60 min
Lahjakortti: Hieronta 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään …
Latin Showtanssi Workshop 12.4.
Latin Showtanssi Workshop Perjantaina 12.4.2024 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIOssa, Teilipolku 1, Lieto Vamos! Tämä tunti on avoin kaikille, jotka innostuvat …
Faskiapallo Workshop 8.3.
FASKIAPALLO WORKSHOP Perjantaina 8.3.2024 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Opettelemme workshopissa ergonomisia ja tehokkaita tapoja huoltaa kehoa erityisesti faskiapallolla. …
Latin Showtanssi Workshop 19.1.
Latin Showtanssi Workshop Perjantaina 19.1.2024 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIOssa, Teilipolku 1, Lieto Vamos! Tämä tunti on avoin kaikille, jotka innostuvat …
Virtuaalikurssi: KAHVAKUULA, kevätkausi '24
KAHVAKUULA-virtuaalikurssi 1.1.-30.4.2024 - yhteensä 8 tuntitallennetta (á 45 min) Osallistu mistä tahansa! Toiminnalliset ja monipuoliset kahvakuulatunnit kehittävät lihasvoimaasi ja hapenottokykyäsi. …
Virtuaalitunnit: KAHVAKUULA, PILATES & ZUMBA®, kevätkausi '24
KAHVAKUULA, PILATES & ZUMBA® -virtuaalitunnit 1.1.-30.4.2024 - yhteensä 24 tuntitallennetta (á 45 min) Osallistu mistä tahansa! Kaikki kolme virtuaalikurssia samassa …
Virtuaalitunnit JOULUPAKETTI
Virtuaalituntien JOULUPAKETTI 1.-31.12.2023 8 x KAHVAKUULA 8 x PILATES 8 x ZUMBA Osallistu Hyvinvointistudio RIIO:n suosituille tunneille mistä ja milloin …
ALKU Pienryhmävalmennus 10.1. alkaen
Haluamme kuulla, millainen muutos on juuri Sinulle merkityksellinen ja tämänhetkiseen elämäntilanteeseesi sopiva. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija, ja meiltä saat …
Fight Parmaharjulla 11.1. alkaen
Kunnon hiki ja pään tyhjennys taistelutunnelmissa! FIGHT -kurssi Torstaisin 11.1.-7.3.2024 klo 19.15-20.05 (8 kertaa) (ei tuntia talvilomaviikolla 22.2.2024) Parmaharjun liikuntasali …
Zumba Parmaharjulla 9.1. alkaen
Kuumimmat superbileet ja Karibian tunnelmaa joka viikko kahden ohjaajan voimin! ZUMBA -kurssi Tiistaisin 9.1.-5.3.2024 klo 19.15-20.05 (8 kertaa) (ei tuntia …
RIIO Tutustumistunnit 6.12. Parmaharjulla
Tervetuloa tutustumaan Hyvinvointistudio RIIOn pienryhmäliikuntatunteihin maksutta! Keskiviikkona 6.12.2023 Parmaharjun liikuntasalissa (Bränikkäläntie 66, Lieto) 10.30-11.00 ZUMBA GOLD® / Minna 11.00-11.30 PILATES …
Zumba Gold®-kurssi, avoin taso 11.1. alkaen
ZUMBA GOLD® -kurssi, avoin taso Torstaisin 11.1.-15.2.2024 klo 10.00-10.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Zumba® Gold on hieman rauhallisempi …
Faskia-kurssi, jatkotaso 9.1. alkaen
FASKIA-kurssi, jatkotaso Tiistaisin 9.1.-13.2.2024 klo 17.15-18.30 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi on tarkoitettu jo faskiaharjoitteisiin tutustuneille, jotka …
Faskia-kurssi, alkeet/keskitaso 10.1. alkaen
FASKIA-kurssi, alkeet/keskitaso Keskiviikkoisin 10.1.-14.2.2024 klo 19.00-20.00 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Tämä kurssi sopii Faskian alkeiskurssin käyneille, mutta myös …
Kehonhuolto Workshop 13.12.
KEHONHUOLTO WORKSHOP Keskiviikkona 13.12.2023 klo 18.30-20.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Opettelemme workshopissa ergonomisia ja tehokkaita tapoja huoltaa kehoa liikkeellä, faskiapallolla …
Helatorstain Kehonhuolto 9.5.
Helatorstain KEHONHUOLTO Torstaina 9.5.2024 klo 10.30-12.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Helatorstain kehonhuollossa opettelemme ergonomisia ja tehokkaita tapoja huoltaa kehoa liikkeellä, …
Fight Parmaharjulla 26.10. alkaen
Kunnon hiki ja pään tyhjennys taistelutunnelmissa! FIGHT -kurssi Torstaisin 26.10.-30.11.2023 klo 19.15-20.05 (6 kertaa) Parmaharjun liikuntasali (Bränikkäläntie 66, Lieto) Fight-tunneilla …
Jooga-irtotunti 8.12.
JOOGA-irtotunti 90 min Perjantaina 8.12.2023 klo 17.30-19.00 Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitus, joka vahvistaa ja rentouttaa …
Hieronta 5 x 90 min
Lahjakortti: Hieronta 5 x 90 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut …
Hieronta 75 min
Lahjakortti: Hieronta 75 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään …
Hieronta 45 min
Lahjakortti: Hieronta 45 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään …
Lahjakortti 200€
Lahjakortti 200€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
Lahjakortti 150€
Lahjakortti 150€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
Lahjakortti 100€
Lahjakortti 100€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
Lahjakortti 50€
Lahjakortti 50€ Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti Hyvinvointistudio RIIOon! Avoimen summan lahjakortin voi käyttää mihin tahansa Hyvinvointistudio RIIOn palveluihin. …
Personal training 5 x 60 min
Lahjakortti: Personal training 5 x 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa …
Personal training 3 x 60 min
Lahjakortti: Personal training 3 x 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa …
Personal training 60 min
Lahjakortti: Personal training 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit …
Hieronta 3 x 75 min
Lahjakortti: Hieronta 3 x 75 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut …
Hieronta 5 x 75 min
Lahjakortti: Hieronta 5 x 75 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut …
Hieronta 5 x 60 min
Lahjakortti: Hieronta 5 x 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut …
Hieronta 5 x 45 min
Lahjakortti: Hieronta 5 x 45 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut …
Hieronta 3 x 60 min
Lahjakortti: Hieronta 3 x 60 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut …
Hieronta 3 x 90 min
Lahjakortti: Hieronta 3 x 90 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut …
Hieronta 3 x 45 min
Lahjakortti: Hieronta 3 x 45 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut …
Hieronta 90 min
Lahjakortti: Hieronta 90 min Ilahduta läheistäsi tai osta itsellesi lahjakortti hierontaan, fysioterapiaan tai personal training -palveluihimme! Verkkokaupassa maksetut lahjakortit lähetetään …
Zumba Gold®-kurssi, avoin taso 26.10. alkaen
ZUMBA GOLD® -kurssi, avoin taso Torstaisin 26.10.-30.11.2023 klo 10.00-10.50 (6 kertaa) Hyvinvointistudio RIIO:ssa (Teilipolku, Lieto) Zumba® Gold on hieman rauhallisempi …
