Resonoiva Ääni (Holvi)

Lopeta itsesi pienentäminen

555.00 EUR

Incl. VAT 25.50%

Nielitkö taas sanasi, kun olit eri mieltä? Sinä et enää halua pienentää itseäsi. Eikä sinun tarvitse. Ratkaisu on olemassa. Hengitys + ääni + liike. MIKSI tämä antaa sinulle välineet siihen, ettet enää pienennä itseäsi? Ääni on pidennettyä hengitystä. Pidennetty hengitys on avain hermostosi rauhoittamiseen. Ääni on suora yhteys hermostoon. Kun ääni vapautuu, myös keho vapautuu. Sen jälkeen pystyt palauttamaan itsesi omaan voimaasi. Rauhassa. Turvallisesti. Riitelemättä. Kun opit käyttämään ääntäsi, se heijastuu koko olemukseesi ja kaikkiin elämän osa-alueisiin. Se näkyy tavassa, jolla liikut. Se näkyy tavassa, jolla toimit. Se näkyy tavassa, miten otat oman tilasi ilman häpeää. Tämä on sinulle, jos haluat lopettaa itsesi pienentämisen, olla itsesi kokoinen ja toimia omana itsenäsi haluat oppia ilmaisemaan itseäsi ja toiveitasi rohkeammin – ilman riitelyä haluat oppia olemaan läsnä itsellesi, omassa kehossasi tunnet, että sinun ja elämäntehtäväsi toteuttamisen välistä puuttuu vielä jotain. Kurssin käytyäsi olet saanut varmuutta ja rohkeutta oman mielipiteesi ja omien toiveittesi ilmaisemiseen osaat säädellä hermostosi yli- ja alivireyttä sekä tunnereaktioitasi sinun on helpompi löytää elämääsi suunta, jonka tunnet omaksesi voit huomata vahvistuneen kehoyhteyden, läsnäolon ja intuition jokapäiväisessä elämässäsi. Miten tämä tapahtuu? Pienten arkeen sovitettavien harjoitusten kautta syntyy kehollinen vapautuminen kehollinen turva itsemyötätunto itsensä hyväksyminen häpeästä vapautuminen ja voimaantuminen. Mitä saat? Saat joka viikko harjoituksia sekä tietoa niiden tueksi. Harjoituksista on sekä videot että sanalliset ohjeet. Saat myös kuuntelutehtäviä sekä pohdintatehtäviä, joissa opit sanallistamaan kehosi ja mielesi tuntemuksia. Joka viikko kurssialustalta löytyy myös bonus-aineistoa. Saat myös minun tukeni: voit ottaa minuun yhteyttä sähköpostilla tai viestillä, jos tunnet tarvitsevasti tukea tai jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää kurssiin liittyen. Tarvittaessa voimme sopia keskusteluajan. Huomaathan kuitenkin, että jos tarvitset lääketieteellistä tai terapeuttista apua, käänny terveydenhuollon puoleen. Kurssi on suunniteltu tehtäväksi 7 viikossa. Aineistot ovat käytettävissäsi vuoden 2026 loppuun asti. Saat kurssille TYYTYVÄISYYSTAKUUN: jos et koe saavasi hyötyä kurssista, saat rahasi takaisin. Minä en enää halua, että sinä pienennät itseäsi. Ethän sinäkään?

Muutos tapahtuu äänesi avulla -verkkokurssi

1,200.00 EUR

Incl. VAT 25.50%

Kärsitkö keskittymisvaikeuksista, unettomuudesta, päänsärystä? Onko sinulla haasteita saada äänesi kuuluviin, kirjaimellisesti tai vertauskuvallisesti? Onko sinun vaikea tuntea olevasi läsnä kehossasi? Tai ehkä et ole ihan varma, mitä kehoyhteys tarkoittaa? Tämä verkkokussi on juuri Sinulle! Tämän verkkokurssin avulla pääset toteuttamaan tarvitsemiasi muutoksia elämässäsi lisäät hyvinvointiasi kasvatat itsetuntemustasi ja -luottamustasi lisäät kehoyhteyttäsi ja läsnäolotaitoasi. Kurssi on mitoitettu suoritettavaksi 3 kuukaudessa. Kurssi sisältää viikoittaiset aineistot ja tehtävät: videoita, pdf-aineistoja, pohdintatehtäviä, harjoituksia, kuunteluaineistoja, webinaareja/ verkkotapaamisia. Kurssin aihealueet Osa 1. Haukotuksesta läsnäoloon Millä eri tasoilla ääni vaikuttaa meihin? Omat tavoitteeni kurssille Hengitys ja ääni avaimena kehoyhteyteen Tietoinen liike ja ääni Osa 2. Ääni avautuu minussa Äänen herättelyä Kärpäsenä katossa Energialähde Osa 3. Hyminästä hyvä olo Hyminän kiistattomat hyödyt Äänen tuottaminen sisäänpäin Sinuiksi oman äänen kanssa Mahdollisuus maksaa myös 3 erässä. Ota silloin yhteyttä: satu@resonoivaaani.com niin lähetän sinulle ensimmäisen erän laskun. Osta kurssi täältä verkkokaupasta vain, jos maksat koko kurssin yhdessä erässä. TYYTYVÄISYYSTAKUU: Jos et koe saaneesi mitään hyötyä kurssista, saat rahasi takaisin. Tervetuloa kanssani tekemään muutosmatkaa sekä lisäämään hyvinvointiasi oman äänesi ja hermostosi ihmeelliseen maailmaan!

Vapauta itsesi ja ilmaisusi. 5 askelta hoitavaan shamaanilauluun

33.00 EUR

Incl. VAT 25.50%

HUOM: Kampanjahinta! (norm. 99,-) Kun opit tuottamaan hoitavia, kehossa voimakkaasti resonoivia ääniä, voit käyttää oppimaasi taitoa säätelemään vireystilaasi rauhoittamaan hermostoasi purkamaan stressiä, jännitystä ja ahdistusta vahvistamaan rajojasi luomaan itsellesi tilaa ja vapautumista kuuntelemaan intuitiotasi ja kehosi viestejä ilmaisemaan itseäsi, tarpeitasi ja toiveitasi autenttisesti hoitamaan, huoltamaan ja arvostamaan omaa ainutlaatuista ääntäsi. Opit 4 eri tekniikkaa, joista löydät itsellesi sopivan tavan tuottaa kehossa voimakkaasti värähtelevää, hoitavaa ääntä, ja ilmaista kehon muistista heräävää syvintä olemustasi. Lisäksi saat tietopaketin näillä tekniikoilla tuottamiesi äänien vaikutuksista 3 äänen lämmittelyharjoitusta bonuksina vielä kuunteluharjoituksia – äänien tuottamisessa on olennaisen tärkeää oppia kuulemaan ja erottamaan erilaisia ääniä. Et tarvitse tällä(kään) kurssilla aiempaa laulutaustaa tai laulutaitoa. Voimakkaasti kehossa resonoivaa hoitavaa ääntä tuotetaan ns. yläsäveltekniikoilla (overtone singing). Se EI tarkoita korkealta laulamista, päinvastoin siinä käytetään matalia äänenkorkeuksia. Yläsävelet ovat perussävelen päälle kerrostuvia säveltaajuuksia. Yläsäveltekniikat tuottavat voimakkaan kehollisen resonanssin, joka koetaan usein rauhoittavana, keskittymistä lisäävänä ja meditatiivisena. Jokainen voi oppia tuottamaan näitä terveyshyödyiltään ainutlaatuisia ääniä, ja hoitamaan ja ilmaisemaan niillä itseään. Yläsävelten vaikutuksia voivat olla muun muassa: stressin ja ahdistuksen lievittyminen tarkkaavaisuuden ja kehotietoisuuden paraneminen päänsäryn lievittyminen ja immuunijärjestelmän vahvistuminen. 5 askeleen kurssilla opit vielä lisää näistä vaikutuksista. Voit nyt oppia tuottamaan näitä hoitavia ääniä tällä kurssilla vain 5 päivässä! TYYTYVÄISYYSTAKUU! Jos et koe saaneesi kurssista hyötyä, saat rahasi takaisin.

Hauskaa ja helppoa äänenhuoltoa Zoom-yhteydellä 45 min

127.00 EUR

Incl. VAT 25.50%

Hauskaa ja helppoa äänenhuoltoa Zoom-yhteydellä 45 min Oletko tullut ajatelleeksi, että äänen tuottaminen on lihastyötä? Ja että kuten muukin lihastyö, myös äänen tuottaminen vaatii lihasten huoltamista, jotta saat kehosi toimimaan niin kuin haluat? Tämä valmennus on sinulle, jos käytät paljon ääntäsi työssä tai vapaa-ajalla äänesi katkeilee, särkyy tai käheytyy helposti kurkkusi kipeytyy puhumisesta sinun on vaikea saada aamuisin ääntäsi toimimaan koet usein, etteivät muut kuule mitä sanot. Valmennus sisältää kolme osiota: Mitä äänenhuolto on ja mitkä ovat keskeiset asiat? Kehon ja äänen herättely Lämmittelevät ja palauttavat harjoitukset. Lähdemme helpoista, yksinkertaisista harjoituksista, kuten huokauksista, opettelemme kuulostelemaan niiden vaikutuksia kehoon ja ääneen, ja etenemme tarpeittesi mukaisesti. Hinta sisältää Zoom-valmennuksen tallenteen ja helppokäyttöisen yhden sivun pdf-tiivistelmän harjoituksista. Tehtyäsi ostoksen laitan sinulle sähköpostilla aikaehdotuksia 48 tunnin sisällä. Pian pääsemme kohtaamaan kullanarvoisen oman äänesi kehittämisen ja huoltamisen äärellä!

Tavoitteet todeksi kehollistamisen kautta

7.90 EUR

Incl. VAT 25.50%

Opi kehollistamaan tavoitteesi ja saavuta unelmasi! Tämän 15 minuutin kuunteluharjoituksen avulla tunnet tavoitteesi toteutumisen kehossasi. Kun teet harjoitusta säännöllisesti, avaat hermostollesi reitin tavoitteesi toteutumiseen. Tämä harjoitus on mahdollisuus saattaa tietoisuuteesi haitallisia uskomuksia kelpaamattomuudesta, riittämättömyydestä, osaamattomuudesta tai voimavarojen puutteesta. Tiedostamisen ja tämän kehollistamisharjoituksen tekemisen myötä uskomusten voima vähenee, ja pääset askel askeleelta lähemmäs tavoitteittesi toteuttamista. Ostamalla tämän tuotteen pääset mukaan Resonoivan Äänen kuukausittaisen uutiskirjeen sähköpostilistalle. Voit milloin tahansa poistua sähköpostilistalta uutiskirjeessä olevan peruutustoiminnon kautta. Uutiskirje sisältää ajankohtaista tietoa sekä tarjouksia.

Resonoiva Ääni

Tervetuloa Sinä ihana ystävä ostamaan matkasi erilaiseen elämykseen, jota et saa muualta!

Kurssit ja valmennukset

Lopeta itsesi pienentäminen

Muutos tapahtuu äänesi avulla -verkkokurssi

Vapauta itsesi ja ilmaisusi. 5 askelta hoitavaan shamaanilauluun

Hauskaa ja helppoa äänenhuoltoa Zoom-yhteydellä 45 min

Tavoitteet todeksi kehollistamisen kautta