Myrskylyhty tuo nopeasti valoa pimeään

Elämä heittää eteemme suuriakin haasteita, joihin nuori mieli vasta harjoittelee reagoimaan. Resilienssi on taito, joka on meihin kaikkiin sisään koodattuna ja joka auttaa tutkitusti erityisesti kehittyvää mieltä selviytymään, palautumaan ja kasvamaan vahvemmaksi.

Yksilöresilienssivalmennus (45 min) tarjoaa sinulle turvallisessa vuorovaikutuksessa:

• Selkeyttä omiin voimavaroihin ja vahvuuksiin
• Ymmärrystä oman kehon ja mielen reaktioihin
• Työkaluja stressin ja tunteiden hallintaan
• Konkreettisen minisuunnitelman, jolla rakennat kestävää hyvinvointia

Valmennus on luottamuksellinen, käytännönläheinen ja voimaannuttava – ja juuri nuorelle mielelle räätälöity.

Jos valmennus vetää puoleensa, ole yhteydessä sähköpostitse laura@resilienssikoulu.fi lisätietojen ja ajanvarauksen osalta.