Tehovalmennus arjen hätäjarruksi tilanteisiin, joissa elämä uhkaa luisua pelkkään selviytymiseen!

Tämä valmennus on kuin tehty sinulle, joka olet jo arjen merihädässä

• Jos arki on kuin kasa johtoja eikä solmun päätä näy missään, tämä hätäjarru on sinua varten rakennettu.

• Arjen hätätilanteisiin luotu 12 viikon henkilökohtainen resilienssivalmennus tulee kirkastamaan sinun henkilökohtaisen resilienssipotentiaalisi ääriviivat sekä selkiyttämään tämän hetken resilienssin aktivoimisen tärkeimmät teemat.

• Tuloksena tiedostat oman resilienssisi vahvimmat osa-alueet ja osaat joustavasti hyödyntää niitä arjen erilaisissa haastavissa tilanteissa. Samalla saat kiinni siitä, miten pystyt itse lähteä ratkomaan oman arkesi haastavia tilanteita.

Miten valmennus etenee:

• Valmennus koostuu alkutehtävistä, online-valmennustapaamisista sekä jatkuvasta tuesta viestisovelluksessa
• Avaimet resilienssiin -tehtäväkirja kotiin toimitettuna
• Online-tapaamiset: 1 x 60 min, 4x30 min
• Jatkuva viestituki

Valmennuksen tavoite:

• Resilienssityöpajan tärkein tavoite on saada sinut takaisin oman elämäsi auton kuskin paikalle.

• Sinnittely on yksinäistä puuhaa. Älä jää asioiden ja ongelmien kanssa yksin.

Investointi?

• 449 euroa
• Mahdollista investoida myös kuukausimaksulla 3 kuukauden ajan 150 e /kk tai 6 kuukauden ajan 75 e / kk
• Jos valmennus kutsuu, ota yhteyttä sähköpostite laura@resilienssikoulu.fi