ONKO SINULLA NUKAHTAMISONELMIA? NUKUTKO LEVOTTOMASTI JA KEVYESTI JA HERÄÄT AAMULLA VÄSYNEENÄ? PÄIVÄT KULUVAT KUIN SUMUSSA VÄSYMYKSEN TAKIA JA SINUN ON VAIKEA KESKITTYÄ. TUNTUUKO SINUSTA, ETTÄ ET PÄÄSE TÄYTEEN POTENTIAALIISI VÄSYMYKSEN TAKIA JA SE HARMITTAA SINUA?

HUONOSTI NUKUTTU YÖ SEURAA TOISTAAN JA ONGELMAT KASAANTUVAT...

TAI ONKO SINULLA TAPANA LAITTAA NUKKUMAAN MENNESSÄSI TELEVISIO TAI MUSIIKKI PÄÄLLE NUKAHTAMISEN TUEKSI?

MITÄ JOS SAISITKIN NUKUTTUA HELPOSTI JA UNEN LAATUSIKIN OLISI OPTIMAALISTA, HERÄISIT AAMULLA VIRKEÄN JA TOIMINTAKYKYSI OLISI OPTIMAALISTA. MIELIALASI OLISI POSITIIVINEN JA HYVINVOINTISI LISÄÄNTYISI MERKITTÄVÄSTI!!

SEN SIJAAN, ETTÄ LAITTAISIT NUKKUMAAN MENNESSÄ TELEVISION TAI MUSIIKIN PÄÄLLE, LAITTAISITKIN NUKKUMAAN MENNESSÄSI SOIMAAN TEHOKKAAN HYVINVOINTIASI JA MIELIALAASI KOHOTTAVAN RENTOUTUKSEN, JOKA PARANTAISI UNENLAATUASI JA HYVINVOINTIASI HYVIN MONELLA TAVALLA.

Rentoutuksella on tutkitusti hyvin paljon positiivisia hyvinvointia parantavia ominaisuuksia. Sen on todettu mm.+ Tasapainottavan autonomista hermostoa, + laskevan sairastuttavien stressihormonien tasoa, + parantavan unen laatua, +optimoivan toiminnan tason ,+kohottavan mielialaa, +parantavan itsehallinnan tunnetta +vähentävän negaatioita +vähentävän kiputiloja kehossa +parantavan keskittymiskykyä

MITÄ TÄMÄ RENTOUTUS SISÄLTÄÄ? Tämä rentoutus on suunniteltu unettomuuden hoitoon ja unen laadun parantamiseksi. Sopii myös hyvin nukahtamisen tueksi. Jos sinulla on tapana laittaa esim tv tai musiikki päälle nukkumaan mennessäsi, voit vaihtaa sen tähän hyvinvointia tukevaan rentoutukseen. Tämä rentoutus sisältää voimallisen kehorentoutuksen, joka jo sinällään lisää hyvivointia merkittävästi. Kehorentoutukseen liitetyt positiiviset mielikuvat ja suggestiot, jotka tukevat ja vahvistavat sekä nukkumista, että kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ei haittaa, vaikka nukahtaisit kesken rentoutuksen, positiiviset suggestiot vaikuttavat myös unen läpi. Rentouttava ja voimaannuttava. kesto 25min.

Tämä rentoutus sopii sinulle, jos haluat nukahtaa helpommin, parantaa unen laatuasi, voimaantua nukkumisen aikana ja herätä aamulla virkeänä, hyvinvoivana ja positiivisella mielellä.

Mitä tapahtuu, kun olen ostanut rentoutuksen?

1. Maksun jälkeen saat vahvistussähköpostin ostostasi. Sähköpostissasi on linkki rentoutukseen Google Drive-kansioon

2. Rentoutusvalmennuksen kansioasta löydät rentoutuksen käyttöohjeet sekä rentoutuksen

3.Voit ladata rentoutukset omalle laitteellesi ja kuunnella sitä juuri siellä, missä itse haluat

Jos tulee mitä tahansa kysyttävää tai ongelmia, olethan yhteydessä rentoutusvalmennus.rauha@gmail.com

Asiakkaiden palautetta rentoutuksista "Ihanaa ääniterapiaa", "Olen saanut paljon apua rentoutuksistasi vaikeassa elämäntilanteessani"

Tämä rentoutus sopii sinulle, jos haluat nukahtaa helpommin, parantaa unenlaatuasi, voimaantua nukkuessasi ja parantaa toimintaykyäsi parhaalle mahdolliselle tasolle.