2 Viikon Raw Star Ruokailusuunnitelma (e-kirja)

2 viikon personoitu ruokailusuunnitelma

Tämä ruokasuunnitelma on juuri sinulle räätälöity reseptikirja. Se voi olla täysin raaka, suurimmaksi osaksi raaka, tai vaikkapa ylipäätään kokokasvisruokaa. Ruokailusuunnitelma sisältää:

● Räätälöidyt ainekset

● Reseptit ja ohjeet

● Ostoslistat

Kaikki yksilöidään sinun kalorintarpeesi, mieltymystesi, terveysrajoitteidesi ja keittiövälineittesi mukaisesti. Reseptit ovat herkullisia ja sellaisia, että kaikki ravintoainesuositukset täyttyvät ja makrot ovat tyypillisesti 10% proteiineja, 70% hiilihydraatteja, 20% rasvoja. Oston jälkeen lähetän sinulle 24 kysymystä sähköpostitse, ja vastaustesi perusteella valmistan sinulle ruokailusuunnitelman. Luomisessa menee jonkin aikaa, joten saat kaiken sähköpostitse e-kirjan muodossa viikon sisällä vastauksistasi.

Jos haluat reseptikirjan lisäksi myös ravitsemustietoa, mentorointa, neuvoja, tietoa, vinkkejä, apua ja tukea, kannattaa tutustua tarjoamaani Raw Star ravintovalmennukseen!