EROON SUORITTAMISESTA -etäluontojoogahetki, ke 10.12 klo 18-19

Etänä ZOOMISSA & tallenne! EROON SUORITTAMISESTA ja jatkuvasta riittämättömyyden tunteesta. Vapauta itsesi suorittamisesta – löydä kehosi viisas rauha. Löydä liike, johon ei mahdu suorittaminen. Ohjauksestani on jo riisuttu kaikki tarpeeton - ja yksi niistä on suorittaminen. Lupaan, että tarjoan sulle kehollisen kokemuksen ilman suorittamisen tunnetta. Tunteen ja kokemuksen, että sinä riität.

Joskus elämä saa suorittamaan. Pakenemaan ja kontrolloimaan. Tämä on inhimillistä. Selviytymiskeino, joka ei kuitenkaan kanna pitkälle. Keho ja mieli kiristyy. Hengitys jää pinnalliseksi, rintakehä puristuu. Mieli kapenee ja maltti menee pienestäkin. Mieli juoksee kovempaa, kuin sydän jaksaa. Kehoyhteys, yhteys itseen ja muihin, säröilee tai katkeaa.

Tämä ilta on paluu omaan rytmiisi – siihen, jossa hermosto huokaisee ja sinä alat mahtua omaan elämääsi.

Sinulla on lupa hellittää. Sinulla on lupa levätä, hengittää, olla, liikkua, tuntea.

Tämä hetki on sinulle, joka olet väsynyt olemaan vahva.

Sinulle, joka kaipaat pysähtymistä ilman syyllisyyttä. Sinulle, joka haluat kokea, että sinä riität. Sinulle, joka et ehkä enää edes muista, miltä rento keho(mieli) tuntuu.

Livelähetys Zoomissa ke 10.12 klo 18-19 & TALLENNE vapaassa käytössä.

Tallenne tulee kaikille paikan ostaneille - eli ei hätää, jos et pääse liveen, saat kokea tämän tallenteelta, kun sinulle sopii! (30 vrk tallenteen käyttöoikeus).

Tänä iltana tulet vapauttamaan kehosi suorittamisen PAINEESTA

Tämä on irtiotto suorittamisesta – Kehon ja hermoston syväpalautus - matka siihen, joka voi olla pelottavaa aluksi - mutta siihen, joka auttaa. Turvaan. Riittämiseen. Hidastamiseen. Itseen.

Ehkä syksy tai tämä vuosi on painanut sinua eteenpäin.

Nyt on aika antaa kehon palautua – ei ensi viikolla, ei sitten kun on aikaa, vaan nyt.

Tämä 60 minuutin luontojoogahetki on rakennettu sinulle, joka:

• Tunnet sisäisen paineen ja levottomuuden, joka ei sammu lepäämällä
• Huomaat kehossasi jännitystä, jota et ehdi purkaa
• Kaipaat ohjausta, joka laskee hermoston ylivireyttä
• Haluat muistaa, miltä turva tuntuu

Haluat hetkeksi eroon suorittamisesta, tavoitteista ja velvollisuuksista

Sinulle, joka kaipaat sellaista ohjausta, joka näkee sinut kokonaisena

Tämä ei ole “vain jooga”. Tämä on vastalääke suorittamisen kulttuuriin. Hellä, mutta voimakas palautus siihen, mikä on oikeasti totta juuri nyt, sinussa ja sinun kehossasi.

🍃 Mitä koet tämän etäjoogan aikana?

• Kehon viisauden heräämistä – lempeillä, traumasensitiivisillä liikkeillä
• Hermoston laskeutumista ja turvaa – vihdoin hengitys palaa sinne, minne se kuuluu
• Maadoittumista – tunnet jälleen jalkasi ja kehosi, sinun oman rytmisi
• Paineiden hellittämistä ilman pakkoa
• Rauhaa, joka jää kehoon vielä seuraavaksi päiväksi
• Oivalluksia, jotka avaavat sinulle uuden tavan olla itsesi kanssa

Ja kyllä: tämä on sellainen hetki, jossa monella nousee helpotuksen itku.

Nämä ovat hetkiä, jotka muuttavat elämää ja maailmaa.

🎥 LIVELÄHETYS & TALLENNE

Zoom-live keskiviikkona 10.12 klo 18-19 - Kesto 60 min (ehkä kannattaa varuiks varata väljyyttä loppuun, sillä mulla ei oo kiire.)

Tallenne käytössä 30 vrk.

💶 Hinta 14,90€ HeimoKirjeläisille 9,90€ (alekoodi löytyy ke 19.11 lähetetystä HeimoKirjeessä)

Kun ostat paikan, saat kuitissa tiedot zoom-tapahtumasta.

Tämä etäjooga on sinun iltasi. Sinun rauhasi. Sinun paluusi itseesi.

Tervetuloa – minä pidän sinusta huolta tämän tunnin ajan.

"Kun ihminen kohdataan kokonaisena, alkaa tapahtua ihmeitä."

Annika Myllykoski, Pohjolan luontojooga

Olen Annika Myllykoski, Pohjolan luontojoogan perustaja. 12 vuoden kokemuksella, yli 1000 ohjauksella, joissa olen kohdannut asiakkaani, olen rakentanut oman, ainutlaatuisen tavan vaikuttaa ihmiseen.

Luon Suomeen luontojoogan ja hermostorauhan kulttuuria, joka ei perustu suorittamiseen, vaan siihen, että ihminen tulee rauhassa näkyväksi. Yhdistän parhaat kehomieltä vakauttavat mentelmät ja luonto on mun työpari.

En vain ohjaa joogaa. Tai anna ohjeita. Luon ELÄMYKSIÄ, kehollisia kokemuksia, joista syntyy muistoja: “Nyt muistan taas, miltä tuntuu olla laskeutuneena omaan kehoon!” “Sun ohjauksessa mä koin taas itseni kokonaisena.” “Tuntui, kuin joku olisi oikeasti nähnyt minut.”

Kun tunnet kutsun luokseni ja päätät tarttua kutsuun, tulet kokemaan jotain syvää. Luon kehollisen kokemuksen, jota kukaan muu ei tee samalla tavalla.