1:1 KEHOLLINEN MENTOROINTI 90min.

Tärkeintä on huolehtia itsestä. Muuten sinusta ei riitä muille. Mistä sinä voimaannut, mitä SINÄ tarvitset? Mikä saa sinut tulemaan läsnäolevaksi tähän hetkeen?

Mikä saa sun silmät kiilumaan innostuksesta sun työssä?

Sellaisen ihmisen lähellä, joka on läsnä, halutaan tulla. Sellaisen ihmisen lähellä on helppo olla. Kun huolehdit sinusta, kutsut luoksesi myös asiakkaitasi.

Pohjolan luontojoogan vakauttavia ja traumainformoituja luonto- ja kehoavusteisia menetelmiä itsesäätelyn ja voimavarojesi tueksi & asiakastyöhön.

Mentrotointi on hetki, johon sinä saat laskeutua. Tämä voimaannuttaa ja ravitsee. Tästä jää käteen työkaluja oman arjen pyörteisiin ja asiakastyöhön. Saat ihanan tiiviin muistion tästä lahjaksi.

Varaa aika Annikalta: +3585473085 tai annika.myllykoski@outlook.com Käytettävä 1kk sisään ostamisesta. Kysy tarjousta 3 x mentoroinnille.

Voit ostaa tämän myös lahjaksi - laita viestiä, niin teen mobiililahjakortin <3

Aiempaa kokemusta joogasta tai luontojoogasta ei tarvita - minä kannattelen, autan ja tuen Sinua.

VALMISTAUTUMISRIITTI mentorointiin:

• SINÄ olet tärkein.

Jos pysyt: * MITÄ PÄÄLLE: rento asu, jossa on mukava olla ja liikkua pehmeästi * MIHIN KATSOT: mieluinen inspiroiva paikka, onko luontoa jossain nähtävillä? Kynttilöitä tai muita? * MITÄ JUOT: ota alkumaljaksi esim. lemppariteetä tai skumppalasista jotain ihanaa, tai ihan vaan vaikka vettä - vesi vanhin voitehista! Niin skoolaillaan.

24h ennen siirto on mahdollinen. Sen jälkeen lääkärintodistuksella tapauskohtaisesti.

MAKSU LIIKUNTAADUILLA: löydät Pohjolan luontojoogan liikuntapalveluiden tarjoajista Kuusamosta. Laita summa tulemaan ja pistä mulle kuitti maksusta viestillä (0405473085)

Lämpimästi tervetuloa laskeutumaan itsesi ja oman kehosi äärelle <3

Sydämellä, Annika

ANNIKA MYLLYKOSKI

• Luontojoogaohjaajien ja luontovalmentajien kouluttaja
• Uupuneiden personal trainer, joka on itsekin uupunut
• Liikunta-alan moniosaaja, kehollisuuteen ja palautumiseen erikoistunut liikunta-alan moniosaaja, personal trainer, (urheilu)ravitsemuksen asiantuntija
• Rakkaudellinen erityisherkkä empaatikko