Piia Kiiveri - Hyvinvointi Onnenhetki

Aromaattinen äänimaljarentoutus kahdelle

85.00 EUR

Incl. VAT 0.00%

Tervetuloa rentoutumaan äänimaljojen sointuihin ystävän, puolison tai vaikka lapsesi kanssa 💗 Äänimaljarentoutus on syvärentouttava ja rauhoittava menetelmä, jossa soivien kulhojen äänet sekä lempeä värähtely vievät sinut lempeän rauhalliseen ja rentoutuneeseen tilaan. Vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Maljat tuottavat värähteleviä ja luonnollisia ylä-ääniä, jotka voimme tuntea ja aistia kehossamme. Äänimaljahoito hellii ihanan lempeästi kehoa, mieltä ja sielua. Äänimaljarentoutuksen vaikutuksia ovat mm. verenpaineen lasku, hengityksen syveneminen, stressihormonitason laskeminen, unen laadun paraneminen, levollisuuden tunne, energian lisääntyminen, omien voimavarojen ja keskittymiskyvyn lisääntyminen, sekä oppimisen ja luovuuden kehittyminen. Äänimaljarentoutus sopii hyvin rauhoittumista ja rentoutumista kaipaaville ja on erinomainen hoitokeino stressantuneelle tai huonosti nukkuvalle. Aromaattisessa äänimaljarentoutuksessa rentoutumista syvennetään ihanien eteeristen öljyjen avulla. Tuoksulyhty levittää hoitavaa ja tunnelmallista tuoksua hyvin miedosti huoneilmaan. Rentoutuksen aluksi teemme lyhyen Yoga Nidra-harjoituksen, joka auttaa pysähtymään hetkeen, kuuntelemaan kehon viestejä ja päästämään irti kiireen tunteesta. Harjoituksen jälkeen voitte kaikessa rauhassa nautiskella maljojen ihanista hoitavista äänistä ja niiden rauhoittavista vaikutuksista. Parirentoutukset tehdään joogamatoilla rennosti makoillen ja maljoja voidaan soittaa sekä kehon päällä että sen vieressä. Tunnin kesto on noin 45 min. mutta aikaa varataan tunnin verran. Rentoutus tapahtuu Milinnassa (Olavinkatu 30, Savonlinna). Ajankohta sovitaan erikseen sähköpostitse/puhelimitse. Tervetuloa rentoutumaan! 🧡

Äänimaljarentoutus kahdelle

80.00 EUR

Incl. VAT 0.00%

Tervetuloa rentoutumaan äänimaljojen sointuihin ystävän, puolison tai vaikka lapsesi kanssa 💗 Äänimaljarentoutus on syvärentouttava ja rauhoittava menetelmä, jossa soivien kulhojen äänet sekä lempeä värähtely vievät sinut lempeän rauhalliseen ja rentoutuneeseen tilaan. Vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Maljat tuottavat värähteleviä ja luonnollisia ylä-ääniä, jotka voimme tuntea ja aistia kehossamme. Äänimaljahoito hellii ihanan lempeästi kehoa, mieltä ja sielua. Äänimaljarentoutuksen vaikutuksia ovat mm. verenpaineen lasku, hengityksen syveneminen, stressihormonitason laskeminen, unen laadun paraneminen, levollisuuden tunne, energian lisääntyminen, omien voimavarojen ja keskittymiskyvyn lisääntyminen, sekä oppimisen ja luovuuden kehittyminen. Äänimaljarentoutus sopii hyvin rauhoittumista ja rentoutumista kaipaaville ja on erinomainen hoitokeino stressantuneelle tai huonosti nukkuvalle. Rentoutuksen aluksi teemme ihanan läsnäoloharjoituksen, joka auttaa pysähtymään hetkeen, kuuntelemaan kehon viestejä ja päästämään irti kiireen tunteesta. Läsnäoloharjoituksen jälkeen voitte kaikessa rauhassa nautiskella maljojen ihanista hoitavista äänistä ja niiden rauhoittavista vaikutuksista. Parirentoutukset tehdään joogamatoilla rennosti makoillen ja maljoja voidaan soittaa sekä kehon päällä että sen vieressä. Tunnin kesto on noin 45 min. mutta aikaa varataan tunnin verran. Rentoutus tapahtuu Milinnassa (Olavinkatu 30, Savonlinna). Ajankohta sovitaan erikseen sähköpostitse/puhelimitse. Tervetuloa! 🧡

Äänimaljahoito 60 min.

65.00 EUR

Incl. VAT 0.00%

Äänimaljahoito ja -rentoutus on syvärentouttava menetelmä, jossa soivien kulhojen äänet sekä lempeä värähtely vievät sinut lempeän rauhalliseen ja rentoutuneeseen tilaan. Vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Maljat tuottavat värähteleviä ja luonnollisia ylä-ääniä, jotka voimme tuntea ja aistia kehossamme. Äänimaljat hellivät ihanan lempeästi kehoa, mieltä ja sielua. Äänimaljarentoutuksen vaikutuksia ovat mm. verenpaineen lasku, hengityksen syveneminen, stressihormonitason laskeminen, unen laadun paraneminen, levollisuuden tunne, energian lisääntyminen, omien voimavarojen ja keskittymiskyvyn lisääntyminen, sekä oppimisen ja luovuuden kehittyminen. Äänimaljarentoutus sopii hyvin rauhoittumista ja rentoutumista kaipaaville ja on erinomainen hoito stressaantuneelle. Yksilöhoidon aikana voit rauhassa syventyä kuuntelemaan ja tuntemaan maljojen rauhoittavaa ääntä ja värähtelyä. Maljoja soitetaan sekä keholla että sen vieressä hoitopöydällä maaten lämpimän viltin alla. Hoito kestää 45 min. mutta aikaa varataan 60 min. jotta ehdit rauhassa palautua ja palata hetkeen. Äänimaljahoito alkaa aina hetkeen pysähtymisellä ja oman kehon kuuntelulla joko hengitys- tai läsnäoloharjoitusta hyödyntäen. Hoito tapahtuu Milinnassa (Olavinkatu 30, Savonlinna). Ajankohta sovitaan erikseen sähköpostitse/puhelimitse. Tervetuloa rentoutumaan! 🧡

Manifestointihetki 💫

111.00 EUR

Incl. VAT 0.00%

Manifestointihetki – Sydämesi toiveiden hetki Tervetuloa pysähtymään oman sydämesi äärelle ja avaamaan tilaa unelmiesi toteutumiselle. Manifestointihetki on lempeä, eheyttävä kokonaisuus, jossa yhdistyvät kehon ja mielen rentoutus, intuitiivinen oivallus sekä unelmien selkeyttäminen ja vahvistaminen. Tämä on voimaannuttava ja inspiroiva kokonaisuus, joka kutsuu sinut hengähtämään ja vahvistamaan sisäisiä toiveitasi. Manifestointihetki sisältää: ・Energiapuhdistusmeditaation ・Sydänaluetta avaava joogaa – lempeitä liikkeitä, jotka vapauttavat jännitystä rintakehän ja hartioiden alueelta, luoden tilaa hengitykselle ja energialle virrata vapaasti. ・Tarot- tai orakkelikorttitulkinnan, joka antaa sinulle selkeyttä matkallesi ja uusia näkökulmia ・Intuitiivisen kirjoittamisen hetken, jossa saat pysähtyä tutkimaan, mitä sydämesi kaipaa juuri nyt ・Manifestointiharjoituksen, jossa visualisoimme yhdessä toiveesi jo toteutuneeksi ・Valmennuksellista keskustelua, joka tukee sinua kirkastamaan omia unelmiasi ja vahvistamaan luottamustasi niihin ・Äänimaljarentoutuksen tai reikihoidon, jotka tasapainottavat ja auttavat sinua vastaanottamaan unelmiesi energiaa Tämä ihana hetki on sinulle, jos kaipaat pysähtymistä, selkeyttä omiin toiveisiisi ja haluat vahvistaa yhteyttä itseesi. Valmennuksellinen keskustelu kuljettaa sinua koko hetken ajan lempeästi eteenpäin, oivalluttavasti ja sydän edellä. Manifestointihetken kesto on 90 min. ja se toteutetaan Milinnassa (Olavinkatu 30, Savonlinna) sovittuna ajankohtana. Lisäohjeet saat tilausvahvistuksen yhteydessä. Tule juuri sellaisena kuin olet – avoimena, uteliaana ja vastaanottavaisena ❤️

Life Coaching - Ratkaisukeskeinen valmennus 45 min.

55.00 EUR

Incl. VAT 0.00%

Life Coaching on menetelmä, jolla pyritään parantamaan ihmisten hyvinvointia ja suorituskykyä. Valmennus auttaa selkeyttämään ajattelua ja tavoitteita, löytämään keinoja tavoitteiden saavuttamiseksi sekä vahvistamaan voimavaroja niin että muutostavoitteet saavutetaan. Valmennus auttaa sinua voimaan henkisesti paremmin, löytämään omat vahvuutesi sekä opit keinoja muuttaa ajatuksiasi, uskomuksiasi ja toimintatapojasi tavoitteen saavuttamiseksi. Ratkaisukeskeistä valmennusta voidaan hyödyntää mm. elämäntapamuutokseen, itsetunnon vahvistamiseen, ihmissuhteiden kehittämiseen, suorituskyvyn parantamiseen urheilussa, ajanhallinnan kehittämiseen, unelmien selkeyttämiseen, vuorovaikutustaitojen kohentamiseen, mielen rauhoittamiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Autan sinua saavuttamaan tasapainon elämäsi haasteissa, jotta saat uutta energiaa arjen pyörittämiseen. Valmennus sopii hyvin myös työyhteisön johtamiseen sekä työyhteisön keskinäisen vuorovaikutuksen kehittämiseen. Tapaamisissa ei murehdita menneitä eikä etsitä syitä tai syyllisiä vaan keskitytään nykyhetkeen ja suunnataan katse tulevaisuuteen. Valmennukset ovat inspiroivia, oivalluttavia, voimaannuttavia ja eteenpäin vieviä. Valmennus ei ole terapiaa, mutta sillä voi olla terapeuttinen vaikutus. Valmennus lähtee aina sinun tarpeistasi ja toiveistasi. Valmentajana en arvostele valintojasi, vaan autan erilaisten kysymysten ja harjoitusten avulla sinua oivaltamaan olennaisen ja löytämään tarvittavat ratkaisut itse. Valmennukseen voi kuulua erilaisia toiminnallisia menetelmiä kuten mielikuvaharjoituksia, visuaalisia harjoituksia, rentoutumisharjoituksia, luovia harjoituksia kuten kirjoitustehtäviä sekä erilaisia kartoituksia ja analyysejä. Tapaamiset on mahdollisuus toteuttaa puhelimitse, videoyhteyden kautta tai henkilökohtaisesti Savonlinnassa. Ostaessasi valmennuksen, olen sinuun sähköpostitse yhteydessä.

EFT-ohjaus

69.00 EUR

Incl. VAT 0.00%

EFT eli Emotional Freedom Technique on menetelmä, jossa sormenpäillä tiettyjä akupisteitä naputellen pyritään helpottamaan negatiiviseksi koettua tunnetilaa tai kipua. Se on tehokas ja kokonaisvaltainen hoitotekniikka, jonka on todistettu lievittävän monia ongelmia kuten stressiä, ahdistusta, pelkotiloja, tunnehäiriöitä, kroonista kipua, riippuvuuksia ja rajoittavia uskomuksia. Sillä on myös painonhallintaan suotuisa vaikutus. EFT on prosessi, jolla saamme dynaamisia, positiivisia muutoksia elämässämme. EFT on kuin neulatonta akupunktuuria. Siinä virittäydytään ongelmaan, taputellaan päässä ja keholla olevia akupunktiopisteitä ja tasapainotetaan energiavirta, joka saattaa olla tukkeutunut tai muuten häiriintynyt. Naputtelemalla sormenpäillä tiettyjä meridiaanien päätepisteitä ja keskittymällä negatiivisiin tunteisiin tai fyysisiin tuntemuksiin menetelmä auttaa rauhoittamaan hermostoa ja ohjelmoimaan aivot uudelleen. EFT ohjaa aivot reagoimaan palvelevammin ja terveemmin sekä palauttaa kehon energiatasapainon. EFT on ennen kaikkea itsehoitomenetelmä, eikä ole tarkoitettu vakavien psyykkisten ongelmien hoitoon. EFT-ohjauksessa opit helpon ja toimivan naputtelutekniikan, jolla voit rauhoittaa kehoasi ja mieltäsi missä ja milloin tahansa. Tapaamiset sisältävät EFT-ohjauksen lisäksi myös valmennuksellisen keskustelun sekä alku- ja loppurentoutuksen. Tapaamiset voidaan toteuttaa etänä tai henkilökohtaisesti Savonlinnassa. Ohjauksen kesto 60 min. Ohjauksen kulku: Keskustelu käsiteltävästä aiheesta Alkurentoutus EFT-ohjaus Loppurentoutus Keskustelu ohjauksen vaikutuksista Kotiohjeet

Viikkosuunnitelma

0.00 EUR

Incl. VAT 0.00%

Tulostettava ja maksuton suunnitelma elämänhallinnan, hyvinvoinnin, ajanhallinnan tai työn suunnittelun tueksi. Voit myös käyttää sitä vaikkapa unelmien ja tavoitteiden konkretisoimiseksi. Saat PDF-tiedoston ladattua tilauksen jälkeen. Lataamalla maksuttoman tuotteen hyväksyt yhteystietojesi tallentamisen asiakasrekisteriin ja uutiskirjeen tilauksen. Voit perua tilauksen milloin tahansa uutiskirjeen linkistä.

Mandala - tulostettava värityskuva

0.00 EUR

Incl. VAT 0.00%

Tulostettava mandala-aiheinen värityskuva. Mandalan värittäminen on mieltä tyynnyttävää ja rentouttavaa. Värityskuvan mukana saat rauhoittavan hengitysharjoituksen. Saat PDF-tiedoston ladattua tilauksen jälkeen. Hengitä, hellitä ja päästä luovuutesi valloilleen! Lataamalla tuotteen hyväksyt yhteystietojesi tallentamisen asiakasrekisteriini. Liityt samalla uutiskirjelistalle ja saat tietoa ajankohtaisista tapahtumista ja tarjouksista. Voit perua tilauksen uutiskirjeen linkistä.

To Do List - Unicorn

0.00 EUR

Incl. VAT 0.00%

Tulostettava To Do-lista elämänhallinnan, hyvinvoinnin, ajanhallinnan tai työn suunnittelun tueksi. Saat PDF-tiedoston ladattua tilauksen jälkeen. Lataamalla maksuttoman tuotteen hyväksyt yhteystietojesi tallentamisen asiakasrekisteriini ja uutiskirjeen tilauksen. Voit perua tilauksen milloin tahansa uutiskirjeen linkistä.

Piia Kiiveri - Hyvinvointi Onnenhetki

All products

Aromaattinen äänimaljarentoutus kahdelle

Äänimaljarentoutus kahdelle

Äänimaljahoito 60 min.

Manifestointihetki 💫

Life Coaching - Ratkaisukeskeinen valmennus 45 min.

EFT-ohjaus

Viikkosuunnitelma

Mandala - tulostettava värityskuva

To Do List - Unicorn