Kotijumppa FB -ryhmässä Helmikuu 2021 (tarvitset Facebookin) Live tunnit klo 10.00 (tallenne jää) 🔸Ti Kiertoharjoittelu 45 min 🔸To Core & Kehonhuolto 45min
Ma, ke ja pe n. 15 min pituinen kohdennettu liikkuvuus video (2-3 liikettä)
Kaikki jumpat voit tehdä saman päivän aikana tai myöhemmin silloin kun sinulle sopii.
Sopii toimistotyöntekijöille, liikuntaa aloitteleville, senioreille ja monipuolista liikettä kaipaaville. Jokainen harjoittelee omalla tasollaan.
Vastailen mielelläni kysymyksiin: nina@energynina.com
Tarvitset kepin, mopin- tai luudanvarren ja kuminauhan.
Hinta 29€
Energisinterkuin, Nina :)
www.energynina.com