Sinäkin ansaitset mukavan elämän.

Pääset purkamaan stressi kuormaa ja saat välineitä arjen stressinhallintaan.

Usein on kyse pienistä muutoksista omassa tekemisessä, arkisissa asioissa sekä ajattelussa. Autan Sinua kirkastamaan tilannettasi, sekä saat konkrettisia työkaluja stressinhallintaan, parempaan palautumiseen sekä mielentaitojen vahvistamiseen - elämä paranee muutoksen kautta.

Mind Coaching menetelmä mitä käytän on syntynyt vaativan työelämän tarpeista, jossa sitä on kehitetty ja käytetty. Se soveltuu mm. elämänhallinnan parantamiseen, elämätapamuutokseen sekä työelämän henkilöstön valmentamiseen.

Valmennuksen lopussa usein avataan kehon kireyksiä rauhallisin liikkein ja pidetään loppu rentoutus.

“Kaikki ovat samaa mieltä siitä, että kiireinen ihminen ei onnistu tekemään mitään asiaa hyvin, sillä mikään asia ei juurru syvälle mieleen, jota hajotetaan joka suuntaan. Se sylkee asiat ulos niin kuin ne olisi survottu sinne väkisin. Kiireisellä on kiire kaikkeen muuhun paitsi elämän elämiseen, eikä mikään asia olekaan yhtä vaikea oppia.” Seneca n. 4 eKr-65jKr

Kun olet ostanut valmennuksen verkkokaupasta, niin sovitaan tapaaminen joko Hotelli Siuntiossa tai etänä - Zoom videopalvelun kautta: nina@energynina.com / Nina 040 419 4156

Jos haluat laskun, niin ota yhteyttä. Voit lukea minusta lisää täältä: www.energynina.com