Monipuolinen toiminnallinen ulkotreeni missä käytetään kehonpainoa ja eri välineitä, kuten kuminauhoja, kuntopalloja ja kahvakuulia. Lihaskuntoa, liikkuvuutta, kestävyyttä, nopeutta ja räjähtävyyttä luvassa. Treeni iloa unohtamatta, eli iloa ja hikeä! 😊

Kurssi sopii eri tasoiselle liikkujille ja aikaisempaa kokemusta ei tarvitse olla. Mukaan tarvitset juomapullon, sään mukaiset vaatteet ja hanskat. Treenejä ei peruta sään takia.

4x maanantai 17.5., 24.5., 31.5., 7.6. klo 18.00-19.00

Hinta 49€

(Myös sähköinen liikuntaetu käy. Muista ilmoittaa kun olet maksanut.)

Paikka: Nummitie, Kirkkonummi Kuusalan kenttä

Tervetuloa liikkumaan iloiseen seuraan! 😊💪 Kysyttävää: nina@energynina.com/ Nina 0404194156

Ilmoittaudu mukaan: nina@energynina.com tai 040 419 4156

Monipuoliseen ja hauskaan toiminnalliseen maailmaan sinut vie Toiminnallisen harjoittelun PT Nina Möller Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🙂

Turvavälit ja max. osallistuja määrä. Joten buukkaa äkkiä paikkasi, mikäli vähänkään sinusta tuntuu, että nyt pitäisi kyllä nostaa ahteri sohvalta.

Pääasiallinen treenipaikka on Kuusalan kenttä, mutta paikka voi joskus vaihdella. Ihan kuitenkin lähistöllä ja siitä sovitaan aina hyvissä ajoin.

www.energynina.fi