Elämänenergian kuuluu virrata – kehossa, mielessä ja arjessa.

Tarjoan kokonaisvaltaista hyvinvointia ihmisille ja shiatsu-hoitoa hevosille. Palveluihini kuuluvat shiatsu-hoidot, liikunta, kehonhuolto ja stressinhallinta ihmisille sekä hevosshiatsu hevosten hyvinvoinnin tueksi.

✨ Työskentely ihmisten kanssa lähtee kokonaisuudesta: katsotaan yhdessä, millaiset tavat, ajatukset ja valinnat vaikuttavat hyvinvointiisi, ja etsitään niihin käytännöllisiä, kehoa ja mieltä tukevia ratkaisuja.

🌿 Shiatsu perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Se tasapainottaa kehon energiavirtausta (qi), lievittää jännityksiä ja rauhoittaa hermostoa. Hoito tuo kehoon tilaa, mieleen selkeyttä ja lisää läsnäoloa. Se toimii sekä palauttavana että ennaltaehkäisevänä hoitona.

🏃‍♀️ Liike on tärkeä osa hyvinvointia. Tarjoan yksilöllisiä liikuntatunteja ja kehonhuoltoa, jotka tukevat palautumista, liikkuvuutta ja vireyttä. Tunnit sopivat niin yksityishenkilöille kuin ystäväporukoille ja yrityksille – sisältö mukautetaan tarpeen mukaan: rauhoittavaa, aktivoivaa tai palauttavaa.

📍 Tapaamiset: Toimin alueilla Kirkkonummi, Siuntio ja Inkoo – tulen luoksesi, kotiin tai tallille. Yrityksille tarjoan hyvinvointipäiviä ja liikunnallisia hetkiä, jotka tukevat jaksamista ja lisäävät tiimihenkeä.

📞 Ota yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä hyvinvoinnin kokonaisuus – ihmiselle ja hevoselle. -Nina