Perhejooga

Lasten ja nuorten joogan jatkokoulutus 6/2025

€450.00

Incl. VAT 25.50%

Lasten ja nuorten joogan jatkokoulutus Aika: la 7.6. ja su 8.6.2023 klo 9.30–16.30 Paikka: Online - Zoom-etäyhteyden välityksellä Hinta: 450 euroa (sis. alv) Kouluttaja: Anne Slåen, joogaopettaja (TAY-300, E-RYT200, RYT500, RCYT), Mindfulness-ohjaaja CFM® Lasten ja nuorten joogan jatkokoulutuksessa opit ohjaamaan lasten ja nuorten joogaa niin, että huomioit erilaisten osallistujien tarpeet (mm. ADHD, autismi, aivot murrosiässä). Jatkokoulutukseen voit osallistua käytyäsi Perhejoogan lasten ja nuorten joogan peruskoulutuksen. Jatkokoulutus soveltuu opetus- ja kasvatusalan sekä sote-alojen ammattilaisille, liikunta- ja hyvinvointialalla työskenteleville sekä vanhemmille ja isovanhemmille. Lue lisää koulutuksesta www.perhejooga.fi/koulutukset. Ilmoittautuminen tapahtuu maksamalla osallistumismaksu Perhejoogan Holvi-verkkokaupassa. Sydämellisesti tervetuloa mukaan! 💜 Osallistumisehdot Ilmoittautuminen on sitova. Jos olet estynyt osallistumasta koulutukseen, voit siirtää osallistumisesi yhden (1) kerran 30 euron hallinnollisten kulujen maksua vastaan seuraavaan vastaavaan koulutustilaisuuteen, jossa on tilaa. Jos koulutustilaisuus peruuntuu esimerkiksi sään, kouluttajan sairastumisen tai muista Perhejoogasta johtuvista syistä, järjestetään korvaava koulutus. Perhejooga ei korvaa matkoista, majoituksesta tai vastaavasta aiheutuneita kuluja.

Lasten ja nuorten joogan peruskoulutus 9/2025

€480.00

Incl. VAT 25.50%

Lasten ja nuorten joogan peruskoulutus Aika: la 13.9. ja su 14.9.2023 klo 9.30–16.30 Paikka: Online - Zoom-etäyhteyden välityksellä Hinta: 480 euroa (sis. alv) Kouluttaja: Anne Slåen, joogaopettaja (TAY-300, E-RYT200, RYT500, RCYT), Mindfulness-ohjaaja CFM® Lasten ja nuorten joogan peruskoulutuksessa opit aivoterveyttä ja stressinsäätelyä tukevan lasten ja nuorten joogan perusteet. Peruskoulutus soveltuu opetus- ja kasvatusalan sekä sote-alojen ammattilaisille, liikunta- ja hyvinvointialalla työskenteleville sekä vanhemmille ja isovanhemmille. Lue lisää koulutuksesta www.perhejooga.fi/koulutukset. Ilmoittautuminen tapahtuu maksamalla osallistumismaksu Perhejoogan Holvi-verkkokaupassa. Sydämellisesti tervetuloa mukaan! 💜 Osallistumisehdot Ilmoittautuminen on sitova. Jos olet estynyt osallistumasta koulutukseen, voit siirtää osallistumisesi yhden (1) kerran 30 euron hallinnollisten kulujen maksua vastaan seuraavaan vastaavaan koulutustilaisuuteen, jossa on tilaa. Jos koulutustilaisuus peruuntuu esimerkiksi sään, kouluttajan sairastumisen tai muista Perhejoogasta johtuvista syistä, järjestetään korvaava koulutus. Perhejooga ei korvaa matkoista, majoituksesta tai vastaavasta aiheutuneita kuluja.

PERHEJOOGAKORTIT (sis. opaskirjan) lapsille ja nuorille

€39.00

Incl. VAT 14.00%

Konkreettisia keinoja kehittyvien aivojen ja autonomisen hermoston tueksi - vastalääkettä pitkittyneen stressin ja digilaitteiden vaikutuksille. 🌱 50 jooga- ja mindfulness-harjoitusta lapsille ja nuorille 🌱 Tietoa kehotietoisuutta vahvistavista harjoituksista 🌱 Valmiiden joogahetkien suunnitelmia Korttien harjoitukset on jaettu Perhejoogan menetelmän viiteen kategoriaan: 👣 liike 🌱 läsnäolo 🌬 hengitys 💜 lempeys 🌸 rentoutus Perhejoogakorttien harjoitukset pohjaavat aivoja, hermostoa ja liikkumista sekä joogaa ja tietoisuustaitoja koskevaan tutkittuun tietoon. Lasten ja nuorten joogan tutkittuja vaikutuksia: 🧠 psykiatristen oireiden lieveneminen 🤗 itsesäätelyn vahvistuminen ja käyttäytymisen muutokset 🔠 parantunut kognitiivinen toiminta 🌸 rentoutumiskyvyn vahvistuminen 💜 hyvinvoinnin koheneminen Perhejoogakorttien harjoituksia voi tehdä yksin, parin kanssa tai ryhmässä. Harjoitukset sopivat kaikenikäisille kehomielille. Perhejoogakorttien käyttöön et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta - jokainen tekee perhejoogaharjoitukset omalla tavallaan. Harjoituksia ei voi tehdä oikein tai väärin - jokainen joogaa ihan(ana) omana itsenään! Perhejoogakorttien harjoitukset on suunnitellut Perhejoogan perustaja, lasten ja nuorten joogan opettajakouluttaja ja mindfulness-ohjaaja Anne Slåen. Kortit ja opaskirja on painettu Suomessa. Kortit ja opaskirja ovat reilun kokoiset (12 x 17 cm), ja niissä on mattapintainen suojakalvo. Tuotteeseen lisätään kassalla toimituskulut Suomeen (4,90 e). Kustantaja: Perhejooga – Tmi Anne Slåen Julkaisu: marraskuu 2022 Korttien määrä: 50 korttia Opaskirjan sivumäärä: 40 Koko: 12 x 17 cm Ikäsuositus: 3+ ISBN: 978-952-94-6969-7

Joogakamujen joogasarjat 1 (3-9-vuotiaat)

€20.00

Incl. VAT 25.50%

Joogakamujen joogasarjat 1 (digitaalinen) Joogakamut kutsuvat joogaamaan! Joogakamujen joogasarjat 1 sisältää viisi erilaista lasten joogasarjaa. Nämä joogasarjat on suunniteltu varhaiskasvatusikäisille ja alakoulun pienemmille oppilaille (n. 3-9 vuotta). Lasten joogalla ei kuitenkaan ole ikärajaa, joten mukaan joogaamaan ovat tervetulleita kaikenikäiset. Joogasarjojen teemana ovat jalat ja juurtuminen (vihreä) virtaava liike (turkoosi) hengitys ja tunteet (sininen) tasapaino ja tunnesäätely (punainen) rauhoittuminen ja rentoutuminen (violetti) Vinkki: Laita yksi juliste kerrallaan luokan, ryhmän tai lastenhuoneen seinälle ja anna lasten itse löytää sopivia hetkiä suoritusvapaalle liikkumiselle ja kehotietoisuuden supervoimalle. Joogasarjat on suunnitellut Perhejoogan perustaja, lasten ja nuorten joogan opettajakouluttaja Anne Slåen. Joogakamut on kuvittanut Saara Obele. Joogasarjat toimitetaan pdf-muodossa. Voit ladata ja tulostaa ne itsellesi kuitista löytyvän linkin kautta.

Joogakamujen joogasarjat 2 (10-18-vuotiaat)

€20.00

Incl. VAT 25.50%

Joogakamujen joogasarjat 2 (digitaalinen) Joogakamut kutsuvat joogaamaan! Joogakamujen joogasarjat 2 sisältää viisi erilaista nuorten joogasarjaa. Nämä joogasarjat on suunniteltu alakoulun isommille oppilaille sekä yläkoulu- ja lukioikäisille nuorille (n. 10-18 vuotta). Lasten ja nuorten joogalla ei kuitenkaan ole ikärajaa, joten mukaan joogaamaan ovat tervetulleita kaikenikäiset. Joogasarjojen teemana ovat jalat ja juurtuminen (sininen) virtaava liike (turkoosi) rauhoittuminen ja rentoutuminen (violetti) helppoa tuolijoogaa (keltainen) voimakkaiden tunteiden kohtaaminen (harmaa) Vinkki: Laita yksi juliste kerrallaan luokan, ryhmän tai lastenhuoneen seinälle ja anna lasten itse löytää sopivia hetkiä suoritusvapaalle liikkumiselle ja kehotietoisuuden supervoimalle. Joogasarjat on suunnitellut Perhejoogan perustaja, lasten ja nuorten joogan opettajakouluttaja Anne Slåen. Joogakamut on kuvittanut Saara Obele. Joogasarjat toimitetaan pdf-muodossa. Voit ladata ja tulostaa ne itsellesi kuitista löytyvän linkin kautta.