Paulan ketokauppa

Paulan keto reseptit 3 TULOSSA! UUSI KIRJA!
25.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Sarjan kolmas kirja nyt tulossa vihdoin! HUOM! LUE KOKONAAN! Paulan keto reseptit 3 kirja sisältää 75 uutta reseptiä. Tämä on jatkoa kirjoille 1 ja 2 eli tässä eri reseptit kuin niissä. Kyseessä siis ihan oikea kirja, ei nettiversio. Kirjan kaikki reseptit ovat viljattomia eli täysin gluteenittomia myös sekä sokerittomia. Kirjan alussa on esittelyteksti Paulasta ja ketogeenisesta ruokavaliosta selkeästi ja ymmärrettävästi. On kerrottu ketoleivontaan sopivista tuotteista ja niiden käytöstä. Kuvalliset tuotekuvat auttaa kauppareissulla, jos tyotteet ei ennestään tuttuja. Kirjan sivuilla reseptien välissä vilahtelee myös erilaisia ketoelämän vinkkejä <3 Herkkujen lisäksi kirja sisältää perus arkiruokia, leipiä, naposteltavia, suolaista ja makeaa leivottavaa. Totuttuun Paulan tyyliin reseptit on helppoja ja ei vaadi kauan keittiössä kykkimistä tai monia kymmeniä aineksia. Ruuat on koko perheelle maistuvia, ei tehdä erikoisuuksia. Osa resepteistä on erittäin vähähiilihydraattisia ja osa rennompaa settiä. Osaan resepteistä on laskettu makrot mukaan. Kirjan kannessa on miun ottamat kuvat herkuista ja muutoin kannesta vastaa Jenni Kettusalo. Tämä kirja ilmestyy syksyllä 2026 ja on nyt ennakkomyynnissä. Lähempänä julkaisua somessa tulen kertomaan tarkemmasta ajankohdasta. Ostamalla kirjan nyt, saat sen paitsi edullisemmalla hinnalla, niin myös varmistat sen, että kirja saapuu sinulle ensimmäisten joukossa. Laitan ennakkoon tilattuihin kirjoihin myös henkilökohtaisen viestin mukaan ja paketoin kirjan lahjapakettiin<3 Ennakkomyynti auttaa hahmottamaan kirjan menekkiä ja tilaamaan kirjoja oikean määrän. Kiitos kun olet mahdollistamassa tätä<3 Kirjan hintaan tulee lisäksi postikulut. Kirja saapuu seurattavana pakettina kotiin. Huom! jos tilaat samalla muuta, niin ne tulevat sitten vasta kirjan kanssa. Huomioi tämä siis! Jos haluat noutaa kirjan Savonlinnan toimipisteeltäni, niin laita viestiä!
Pumban herkku.
3.50 EUR
Incl. VAT 13.50%
pumban herkku karvaisille perheenjäsenille <3 Kissoille ja koirille 100 % järvikalaa Suomalaista villikalaa, sekainen määrä muikkua, lahnaa, särkeä ja kuoretta. Ei lisätty vettä. parasta ennen:13.11.2030
Tsemppikuppi. VÄHISSÄ!
18.90 EUR
Incl. VAT 25.50%
Tsemppikuppi HUOM! VAIN MUUTAMA JÄLJELLÄ! Upea pinkki muki, jossa teksti: Tsemppikahvit <3 Sama teksti molemmin puolin. Sisäpuolelta muki on valkoinen ja ulkoa pinkki. saa pestä astianpesukoneessa ja kestää sekä kuumaa että kylmää.
Paulan ketoklubin vuosijäsenyys.
300.00 EUR
Incl. VAT 25.50%
Paulan ketoklubi on uusi yhteisö, joka varmistaa, että motivaatio pysyy yllä ja apua on aina saatavilla. Mukavassa samanhenkisessä seurassa ketoilu on miellyttävää ja stressitöntä. Vertaistukiryhmät Facebookissa ja whatsappissa ovat jatkuvat ja se ylläpitää motivaatiota yllä. Ketoklubilla on oma instaprofiili myöskin ja whatsappissa huikea uusi yhteisö. Minä ja apulaiset tuttuun tapaan läsnä. Klubilaisille uusi yhteisö whatsappissa, missa useita eri keskusteluryhmiä. Viikottaisia ruokavaliosuunnitelmia ei tässä ole jatkuvasti, vaan valmiita suunnitelmia kauppalistoineen ja resepteineen löytyy omasta moduulistaan, josta voit valita mieleisen listan millon vaan. Yhdessä vedetään välillä tiukkoja viikkoja myös💪🏼 Pidetään myös yhteisiä leivontatuokioita. Klubilaiset saavat lunastaa paikan jokaikiseen tsemppiryhmään aina puoleen hintaan‼️ Mielikuvaharjoituksia Unelmakartta-paja Arvontoja. Tuotetestailuja. Tapaamisia. Alennuksia. Motivoivia kuukausihaasteita ja kilpailuja! Live tapaamisia. Reseptit kasataan helposti löydettävissä omiin paikkoihinsa, kuten tsempppiryhmän tiukat reseptit, tsemppiryhmän herkkupäivän reseptit, rennompaan ketoiluun tarkoitetut reseptit jne. Ketoklubiin kootaan reseptipankki jonne tulee kaikki miun koskaan kehittelemät reseptit. Liikuntaohjeita tulee myös monipuolisesti. Yhteisö avautuu 1.1.2024 ⭐️ Huomioithan tehdessäsi ostoa, että palautusmahdollisuutta ei ole ja kerralla saat koko vuoden jäsenyyden. Jäsenyys jatkuu automaattisesti sen jälkeen, ellet irtisanoudu. Voit aina irtisanoutua laskutuskauden loppuun. Materiaalit täydentyvät pikkuhiljaa eli kaikki ei ole heti saatavilla 1.1. Vertaistukiryhmät avautuu kuitenkin sillon heti ja siellä saa olla niin kauan kun haluaa kuulua yhteisöön. Ryhmän hinta veloitetaan vuosittain. Jos päätät lopettaa jäsenyyden, niin sinut poistetaan ryhmistä ja kurssialustalta laskutuskauden loputtua. Voit halutessasi liittyä mukaan aina uudestaan myöhemmin. Myöhemmin myyntiin tulee sama ryhmä kuukausilaskutuksella, mutta ostamalla vuoden kerralla, se tulee edullisemmaksi. Liittymällä mukaan nyt, pääset mukaan alusta alkaen❤️ Tervetuloa hyvän mielen yhteisöön, jossa ollaan läsnä aina ❤️ Maksun jälkeen saat miulta linkin kurssialustalle. Voit maksaa myös epassilla: -Mene epassin sovellukseen -Etsi Paulanketo -Laita maksun jälkeen kuvakaappaus paula@paulanketo.fi -Vastaan siulle vuorokauden sisällä. Tervetuloa mukaan!
Minihiilareilla reseptit 4. E-kirja. TARJOUS!
5.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Minihiilareilla reseptit-sarja saa jatkoa❤️ VAIN E-KIRJANA! Nämä reseptit on eri reseptejä kuin aiemmissa kirjoissani! Keto paulan Minihiilareilla - reseptit 4 e- kirja on lähes 60 sivuinen, siinä on 25 reseptiä ja lisäksi lyhyt johdanto ruokavalioon, jolla pääset helposti ketoosiin ja eroon turvotuksesta sekä makeanhimosta. Tässä sarjan neljännessä reseptikirjasessa on carnivore painotteisia reseptejä pääasiassa eli hyvin minihiilarisesti jatketaan. Muistathan tarkistaa tilatessa että sähköpostisi on oikein, jotta saat reseptit perille. Nämä reseptit löydät kuistista ladattavasta tiedostosta. Tiedoston saa avata kolme kertaa, joten muistathan tallentaa, jotta saat sitten käyttää rajattomasti Muita kuluja ei tähän lisätä. Materiaalit on vain ostajan käyttöön. Tämä neljäs osa jatkaa minihiilareilla sarjaa. Lähde mukaan matkalle kohti parempaa oloa! Aiemmat osat ostettavissa verkkokaupastani ja ne tulee heti maksun jälkeen ladattavana tiedostona kuitin mukana. Sisältää reseptit: Tonnikala-aurajuustomuffinit Munarulla kana- pekoni täytteellä Munanuudelit Curry- koivet Kahden aineksen risotto Vuohenjuustomuffinit Lihansyöjän pitsa Tonnikalamössö carnivore tyyliin Juustoinen tonnikalapiirakka kahdelle Carnivore leipä Uunilohta kermassa ja juustossa haudutettuna Rapeat muikut ja kirpeä sitruunadippi Carnivore pannari Aamiaispelti Burgeri Cafe au lait Kermaista kanaa Pepperonisipsit Vadelmainen kermarahka Pohjaton kinkkupiirakka Paistettu leipäjuusto Kurkuma-broilerikeitto guacamole Ruskistettu voivaahto Tarjoushinta voimassa vain heinäkuun loppuun. Normaalihinta 12,90.
Paulan Keto reseptit 2 -kirja.
24.90 EUR
Incl. VAT 13.50%
Tässä kirjassa on 75 reseptiäni, joista osa on missään muualla julkaisemattomia. Mitään tämän kirjan reseptejä ei ensimmäisessä kirjassani ollut. -Reseptit ovat kaikki viljattomia, sokerittomia ja gluteenittomia. -kirja on kokoa a5 ja siinä on kierteet, jotka helpottaa keittiössä paljon! -Kaikkiin resepteihin tarvittavat ainekset löytyy peruskaupoista ja mitään erikoista ei tarvita. -Kirjassa on arkiruokia, leipiä,suolaista ja makeaa herkkua, naposteltavia ym. -Resepteihin olen laskenut myös makrot valmiiksi.
Tsemppii -paita!
32.90 EUR
Incl. VAT 25.50%
Paulanketo logolla varustettu paita Tsemppii tekstillä. Naisten malli, aika naftia vartalonmyötäistä mallia, pidempi malli, jossa v- kaula-aukko.
Makeat jouluherkut-kirjanen❤️ TARJOUS!
10.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Nämä ihanat pienet kirjaset ovat valmiina lähetettäväksi ja ilahduttamaan sinua! Keto Paulan Makeat joulureseptit Kirjanen sisältää 15 makeaa joulureseptiäni, osa on aiemmin julkaistuja, mutta osa vartavasten kehitetty tätät kirjasta tehdessä. Reseptit on viljattomia, sokerittomia ja gluteenittomia ja kaikkiin löydät ainekset lähikaupastasi, erikoisuuksia ei käytetä. Pari sivua muistiinpanoille tilaa lopussa. Poikkeuksena aiempiin kirjoihini, näissä ei makroja resepteihin ole laskettu valmiiksi kirjaan. Otetaan joulu rennosti mutta ketoillen herkutellen<3 Kirjassa olevien kierteiden takia, se on kätevä keittiössä! Kirja poikkeaa ensimmäisestä painoksesta, niin että siihen on vaihdettu uudet kuvat. Sisältää reseptit: ❤️joulupuuro ❤️Luumuhillo ❤️Joulutortut ❤️Piparit ❤️Luumuvaahto ❤️Pähkinäsuklaa ❤️Piparinmakuiset konvehdit ❤️Suklaatryffelit ❤️Kookospallot ❤️Lumipallot ❤️Joulumysli ❤️Lakritsimantelit ❤️Luumupiirakka ❤️Maustekakku ❤️Joulukakku HUOM! HUIKEA TARJOUSHINTA VOIMASSA VAIN 18.12 päivän loppuun! Normaalihinta 16,90
Teesihti
8.90 EUR
Incl. VAT 25.50%
Todella kätevä teesihti! Teräksinen Easysihti. Tässä sihdissä irtoteellä on tilaa avautua ja vapauttaa kaikki makunsa. Teesiivilä on erittäin tiheä, jolloin pölyäkään ei teehen juuri eksy. Aseta teesihti kuppiin tai kannuun. Lisää irtoteetä. Kaada oikean lämpöistä vettä päälle riippuen teelaadusta. Hauduta teetä oikea aika pakkausselosteen mukaan ja nappaa sihti pois kupista. Teetä kannattaa hauduttaa samoilla lehdillä uudestaankin. Lopuksi lehdet voit kätevästi kopistella biojätteeseen. Sihti on helposti puhdistettavissa muotonsa ja sileän sisäpintansa ansiosta.
UUSI! Keto Paulan minihiilareilla 5 e-kirja.TARJOUS!
5.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
UUDET 25 MINIHIILAREILLA RESEPTIÄ! HUOM!Nämä reseptit on kaikki eri reseptejä kuin aiemmissa kirjoissani! Keto paulan Minihiilareilla 5 reseptit e- kirja on lähes 60 sivuinen, siinä on 25 reseptiä ja lisäksi lyhyt johdanto ruokavalioon, jolla pääset helposti ketoosiin ja eroon turvotuksesta sekä makeanhimosta. Muistathan tarkistaa tilatessa, että sähköpostisi on oikein, jotta saat kirjan perille. Muita kuluja ei tähän lisätä. Materiaalit on vain ostajan omaan käyttöön. Tässä uusimmassa sarjan kirjassa on tuttuun tapaan erittäin minihiilarisia reseptejä uudet 25 reseptiä🤩 eri reseptit siis joka kirjassa. Kyseessä e-kirja eli pdf muodossa olevat reseptit joita ihanteellista käyttää kännykällä. Lyhyt infopläjäys ruokavaliosta mukana myös. Sisältää seuraavat reseptit: KANANUGETIT SALAATTIRULLA PROTEIINIPUURO TÄYTETTY MUNAKAS LÄMMIN PEKONI-PARSAKAALISALAATTI TUHTI SOSEKEITTO KETOLOOTA MASCARPONE-KANAPATA MUNARULLA JAUHELIHA-KASVISTÄYTTEELLÄ MATIN MAINIO MAKKARAKASTIKE RENNON KETOILIJAN HERKKUVUOKA KESÄKURPITSASOSEKEITTO MAKEA TÄYTETTY LETTU KAALIMUUSI COLESLAW PARSAKAALIMUUSI JA MAUSTEINEN NAKKIKASTIKE SUKLAAVAAHTO KAALIPATA PAAHDETUT UUNIKASVIKSET JAUHELIHASOSEVUOKA UUNIMUNAKAS KANASALAATTI PEHMEÄ MUNAKOKKELI JAUHELIHAKASTIKE JA SPAGETTI PINAATTIKEITTO Tilaa nyt ja saat reseptit heti maksun jälkeen kuitin mukana ladattavana tiedostona:) Tarjoushinta voimassa vain heinäkuun loppuun. Normaalihinta 12,90.
Minihiilareilla 3 e-kirja.TARJOUS!
5.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Minihiilarit -saa jatkoa! VAIN E-KIRJANA! Nämä reseptit on eri reseptejä kuin aiemmissa kirjoissani! Keto paulan Minihiilareilla - reseptit 3 e- kirja on lähes 60 sivuinen, siinä on 25 reseptiä ja lisäksi lyhyt johdanto ruokavalioon, jolla pääset helposti ketoosiin ja eroon turvotuksesta sekä makeanhimosta. Muistathan tarkistaa tilatessa että sähköpostisi on oikein, jotta saat kirjan perille. Saat kirjan ladattavana tiedostona maksun jälkeen kuitissasi. Muita kuluja ei tähän lisätä. Materiaalit on vain ostajan käyttöön. Tämä kolmas osa jatkaa minihiilareilla sarjaa. Lähde mukaan matkalle kohti parempaa oloa! Sisältää reseptit: Munasalaatti Pekoni-kasvispaistos Makkarasoppa Kaalipata Avokadotäytteiset munat Kukkakaalisosekeitto Pinaattikeitto Tomaattikeitto Kermaviilikastike Lohisalaatti Helppo kesäkurpitsalasagne Kana-aurapullat Tulinen kana-kasviswokki ”riisillä” Pitsapohja kukkakaalista Täytetyt avokadot uunissa Cajun lihapullat Uunifetapasta Pitsasalaatti Juustosipsit Nachovuoka Butter chicken Paulan tapaan Cajun maustetut siivet Kesäkurpitsasipsit Tzatziki Tarjoushinta voimassa vain heinäkuun loppuun. Normaalihinta 12,90.
Keto Paulan Minihiilareilla-reseptit 2 e-kirja. TARJOUS!
5.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Minihiilarit saa jatkoa! VAIN E-KIRJANA! HUOM! Nämä reseptit on kaikki eri reseptejä kuin aiemmissa kirjoissani! saat kirjan ladattua holvin maksukuitista olevasta pdf-tiedostosta. sen saa aukaista kolme kertaa, joten tallennathan heti tiedoston jotta voit käyttää sitä rajattomasti sen jälkeen. Keto paulan Minihiilareilla - reseptit 2 e- kirja on lähes 60 sivuinen, siinä on 25 reseptiä ja lisäksi lyhyt johdanto ruokavalioon jolla pääset helposti ketoosiin ja eroon turvotuksesta sekä makeanhimosta. Muistathan tarkistaa tilatessa että sähköpostisi on oikein jotta saat kirjan perille. Muita kuluja ei tähän lisätä. Materiaalit on vain ostajan käyttöön. Tämä kakkos osa jatkaa minihiilareilla sarjaa. Lähde mukaan matkalle kohti parempaa oloa! Sisältää seuraavat reseptit: Sitruunaista broileria vuohenjuustolla Parmesan kanapalat Curry-dippi Pieni juustokakku Salaattimytty Juustolevite Lihakakku Munarulla Suolaiset marengit Minilihapullat Juustotäytteiset munat Paprikakastike Parmesan-lohi Minihiilarivuoka Eväsleipä Paulan tyyliin Lehtikaalimunakas ”Juustoleipä” Paras lohimössö Pehmeät juustokeksit Lohikastike Jauhelihasalaatti Ketoilijan ”makaroniloota” 3 Jauhoton pitsapohja Herkuttelijan pitsapohja Tarjoushinta voimassa vain heinäkuun loppuun. Normaalihinta 12,90.
Minihiilareilla -reseptit e- kirja! TARJOUS!
5.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
VAIN E-KIRJANA! HUOM!Nämä reseptit on kaikki eri reseptejä kuin aiemmissa kirjoissani! saat kirjan ladattua holvin maksukuitista olevasta pdf-tiedostosta. sen saa aukaista kolme kertaa, joten tallennathan heti tiedoston jotta voit käyttää sitä rajattomasti sen jälkeen. Keto paulan Minihiilareilla - reseptit e- kirja on lähes 60 sivuinen, siinä on 25 reseptiä ja lisäksi lyhyt johdanto ruokavalioon jolla pääset helposti ketoosiin ja eroon turvotuksesta sekä makeanhimosta. Muistathan tarkistaa tilatessa että sähköpostisi on oikein jotta saat kirjan perille. Muita kuluja ei tähän lisätä. Materiaalit on vain ostajan käyttöön. Sisältää seuraavat reseptit: Ketoilijan helppo ”makaroni”loota 2 Lihansyöjänmureke Juustopohjapitsa Lihapullat Herkuttelijan pata Pitsakuppi Jauhottomat letut Kolmen aineksen vuoka Täytetyt munat Nopea kalasoppa Rapeat kylkisiivut Vohvelit Yrttivoi Uunissa haudutettua lohta ja parsakaalia Juusto-kasvis piirakka & salaatti Keto ”nalle”karkit Paistettua lohta ja sitruunaista ranskankermaa Suolaiset täytetyt letut Paistettua lohta lehtikaalipedillä Munavoi Kaaliloota Vuohenjuustomunakas Pitsa muna-juustopohjalla Tuliset ja rapeat kanansiivet Tarjoushinta voimasssa vain heinäkuun loppuun.Normaalihinta 12,90
Paulan keto reseptit 2 kätevänä e-kirjana. TARJOUS!
9.90 EUR
Incl. VAT 13.50%
SYYSTARJOUS! TARJOUSHINTA VOIMASSA LOKAKUUN 2026 LOPPUUN ASTI! Tästä saat tilattua toisen reseptikirjani kätevänä e- kirjana joka kulkee mukanasi aina! Tässä on 75 uutta reseptiäni joista iso osa on uusia, koskaan aiemmin julkaisemattomia. Mitään tämän kirjan reseptejä ei ensimmäisessä kirjassani ollut. -Reseptit ovat kaikki viljattomia, sokerittomia ja gluteenittomia. -kirja on kokoa a5 ja siinä on kierteet jotka helpottaa keittiössä paljon. -Kaikkiin resepteihin tarvittavat ainekset löytyy peruskaupoista ja mitään erikoista ei tarvita. -Kirjassa on arkiruokia, leipiä,suolaista ja makeaa herkkua, naposteltavia ym. -Resepteihin olen laskenut myös makrot valmiiksi. Reseptit ovat kaikki eri reseptejä mitä kirjassa 1. Tätä on paljon toivottu niin toiveestanne nyt täällä! Tästä saat tilattua Paulan keto reseptit 2 kirjan kätevänä e-kirjana jolloin kirja kulkee mukanasi aina! Saat oston jälkeen sähköpostiisi kirjan pdf muodossa, jonka jälkeen saat tallennettua sen koneelle. Muita kuluja kuten postikuluja hintaan ei lisätä. tiedosto on vain ostajan omaan käyttöön. Muista tallentaa tiedosto, sillä se on avattavissa vain kolme kertaa. SYYSTARJOUS! TARJOUSHINTA VOIMASSA LOKAKUUN 2026 LOPPUUN ASTI! Normaalihinta 14,90
Ota Hetki Itselle-luomu pyramiditee
4.95 EUR
Incl. VAT 13.50%
UUSI! Miellyttävän yrttinen luomu vihreä tee! Miellyttävän raikas ja kevyt vihreä tee suomalaiseen makuun! Luonnonmukaisesti tuotettu Sencha vihreä tee. Mausteina ylang ylang, neidonhiuspuu, luomunokkonen sekä luontainen lime-sitrusöljy. Pyramidipussimme ovat ihanteellisia tälle teelle! Pusseissa lehdille jää tilaa avautua ja vapauttaa maku veteen. Käytön jälkeen hävitä pussit biojätteessä. Pussimme on valmistettu 100% biohajoavasta luonnonkuidusta! Parasta ennen 7.3.2027
Rentouttava Unitee 40g -pussitee
4.50 EUR
Incl. VAT 13.50%
UUSI! Rennosti höyhensaarelle! Sitruunainen luonnon yrttitee parempiin uniin. 20 pussia. Reilun kaupan vihreä Rooibos 86%, lemon verbena 5%, laskritsijuuri 3%, kamomilla 3%, luontainen sitrusaromi 3%. Parasta ennen:15.11.2027
Teekuula ketjulla
4.00 EUR
Incl. VAT 25.50%
Teekuulan avulla haudutat lempiteesi helposti kuppi kerrallaan! Tee laitetaan kuulaan, josta se vapauttaa makunsa tasaisesti kuumaan veteen. Materiaalina käytetty ruostumaton teräs takaa, että kuula kestää käyttöä. NÄPPÄRÄ UUTUUS! Teekuulan ketjun päässä on pieni nipsu, joka laitetaan teekupin reunaan kiinni niin, että ketju ei pääse tippumaan kuppiin. Kuula on helppo nostaa pois hauduttamisen jälkeen. Tämä sihti kulkee helposti mukana ja sopii mainiosti käytettäväksi esimerkiksi työpaikalla!
Luomu Appelsiini tee 60g
3.95 EUR
Incl. VAT 13.50%
UUSI TEE! Aistikas Appelsiinitee vie raikkaan sitruksen ja mustan teen harmoniaan Mustan Appelsiiniteen perustukset luo Luomu Intia-Ceylon musta tee jonka ääressä on mukava piristyä uuteen päivään. Makuelämyksen takana ovat appelsiinin kuoripalat ja appelsiiniöljy. Aistikas tuoksu korostuu erityisesti eteerisen appelsiiniöljyn kautta, jonka ansiosta maun palaset loksahtavat kohdalleen! Makukokonaisuutena appelsiinitee on nuorekkaan raikas. Mustan teen vahva makuolemus tuo ryhdikkyyttä. Appelsiinit ovat kolesterolia alentavan C-vitamiinin lähteitä. Vitamiinipommien poimiminen on siis nyt mahdollista teehyllystä! Appelsiiniteellä voi myös detoxata, sillä se sisältää antioksidantteja. Luomu musta tee 87%, luomu appelsiinin palat 9%, luontainen appelsiiniöljy 4%. Parasta ennen: 13.10.2027
Toffee tee - ihana herkku! 60 g
3.95 EUR
Incl. VAT 13.50%
Toffeetaivas teekupissasi kalorittomasti! Toffee on parhaimmillaan suussasulava makupala. Harmillisesti se sisältää paljon sokeria ja rasvaa. Nyt on kuitenkin vaihtoehto: Toffee tee. Toffee tee on täysin sokeriton herkullisen makea musta tee, joka luo täyteläisyyden tunteen. Tämä mustan teen makuyhdistelmä on tehty laadukasta intialaista mustaa teetä hyödyntäen. Teessä on toffeearmia ja kookosrouhetta, joka korostaa toffeen makua. Nauti siis musta toffee tee "makean nälkään" ilman makeisten herkuttelusta tulevaa huonoa omatuntoa. Musta tee 95%, kookosrouhe 3%, luontainen aromi 2%. Huomioi, että musta tee sisältää hieman kofeiinia, joten sitä kannattaa juoda aamu- tai iltapäiväteenä. Tällaisesta pienestä muutaman euron teepakkauksesta tulee jopa kuusi litraa valmista juomaa. parasta ennen: 22.11.2026
Detox tee 60g
3.95 EUR
Incl. VAT 13.50%
SUOSIKKI TAAS SAATAVILLA! Jos kaipaat pientä lisäapua nesteiden poistumiseen niin testaa tää! Onko hakusessa tehokas ja täysin luonnollinen kehoa puhdistava tee, ilman tympeän kitkerää makua? Forsmanin Suomessa valmistettu Detox tee sopii juuri sinulle - herkullinen yrttien sekoitus puhdistaa elimistöä lempeästi, ja auttaa tuomaan kuntoiluun lisävirtaa. Teen ainutlaatuinen puhdistava koostumus on omiaan tekemään painonhallinnasta sekä helppoa että nautinnollista. Aloita päiväsi terveellisesti juomalla kupillinen Puhdistavaa Detox-teetä. Yrttitee tukee painonhallintaa ja edistää kuona-aineiden poistumista. Detox-teessä ei ole ollenkaan kofeiinia, joten sopii nautittavaksi mihin kellon aikaan vain. Suosittelemme nauttimaan noin 2-3 kupillista päivässä kevyemmän olon saavuttamiseksi. Herkullinen yrttitee sisältää vihreää rooibosta, sitruunaruohoa, fenkolia ja inkivääriä. Vihreällä rooiboksella ja sitruunaruoholla maustettu yrttihauduke auttaa paastoamisessa ja kehon puhdistamisessa. Puhdistavia yrttejä sisältävä Puhdistava Detox yrttitee poistaa turvotusta ja keventää oloasi. Uppoudu siis puhdistavien yrttien maailmaan ja nauti! Parasta ennen: 14.10.2027
Laihduttajan paras ystävä tee 60g
3.95 EUR
Incl. VAT 13.50%
JÄLLEEN SAATAVILLA! Tämä tee tuoksuu ihanalta! <3 60g pussi irtoteetä. Ainesosat: Vihreä rooibos 34%, Yerba Mate 19%, Sitruunaruoho 9.5%, ruusunlehti 9.5%, hibiscus 9.5%, omenan palat 9.5%, tuomenkukka 5%, anis 1%, luonnollinen aromi 3% Laihduttajan Paras Ystävä on yrttitee joka auttaa pudottamaan painoa luonnollisella tavalla. Tämä tee poistaa nälän tunnetta sekä nopeuttaa aineenvaihduntaa. Tee sisältää runsaasti katekiinejä joka auttaa ruoansulatuksessa ja aineenvaihdunnassa. Tässä teessä on ainutlaatuinen sekoitus ruusunmarjaa, makeaa mansikkaöljyä, täyteläistä sitruunaruohoa, omenapaloja sekä anista. Laihduttajan Paras Ystävä teellä on kutsuva viininpunainen väri ja makea tuoksu. Forsman tunnetaan hienostuneista maustamismenetelmistään ja omista resepteistään. Tämä tee ei tee siitä poikkeusta. parasta ennen: 7.3.2027
KIKO-sushipohja UUTUUS!
9.90 EUR
Incl. VAT 13.50%
UUTUUS! Vaihtoehto perinteiselle riisille ja viljoille. SÄILYVÄT AVAAMATTOMANA HUONEENLÄMMÖSSÄ! Ainesosat: Konjac (vesi, konjacjauho, kaurakuitu), riisiviinietikka, kosteudensäilyttäjä (erytritoli), merisuola, makeutusaine (steviasta saatavat stevioliglykosidit). Konjak-kasvista valmistettu sushipohja on erittäin vähäkalorista ja täysin hiilihydraatitonta. Paloihin ei lisätä sokeria kuten ”tahmean sushiriisiin” (sticky glutinous rice). KIKO-pohjan suutuntuma on miellyttävän irtonainen ja hieman tavallista riisiä kevyempi, mutta muuten ne ovat yllättävän samanlaisia.? Muutaman suupalan jälkeen et edes huomaa nauttivasi lähes kaloritonta sushia! KIKO -sushipohjat on perinteisesti maustettu aidoilla japanilaisilla Tamanoi-riisiviinietikalla ja merisuolalla. Tiesitkö, että: • KIKO sushipohja ei sisällä lainaan hiilihydraattia ja kaloreitakin erittäin vähän (alle 2 kaloria / pala) • KIKO sushipohjat säilyvät huoneenlämmössä. Säilytä avattu pakkaus jääkaapissa ja käytä 5 päivän kuluessa. • KIKO pakkauksessa on 18 sushipohjaa, eli 2-3 annosta! • KIKO sushipohja ei nosta verensokeria • KIKO edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina – vaikutus saavutetaan nauttimalla 6 sushipohjaa (4 g glukomannaania) kerran päivässä. • KIKO edistää painonpudotusta osana vähäenergistä ruokavaliota – vaikutuksen saa nauttimalla 2 sushipohjaa (3 g glukomannaania) kolme kertaa päivässä. • KIKO sushipohja on runsaskuituinen • KIKO sushipohja on gluteeniton • KIKO sushipohja ei sisällä allergeenejä Tieteellisesti arvioitu. EFSA Journal 2010;8(10):1798 Konjak-kasvi on ison uuniperunan kokoinen juurimukula jonka käyttö alkoi Japanissa yli 500 vuotta sitten ja se sisältää erityisen runsaasti vatsaystävällistä liukoista kuitua. Japanissa konjac-jauhoista valmistetaan shirataki-nuudeleita ja konnyaku-hyydykettä jota käytetään arvostetuissa perinneruuissa. Konnyaku-annoksia kuvaillaan japanilaiseksi lohturuuaksi. KIKO-tuotteet edistävat yksittäisen ihmisen hyvinvoinnin lisäksi koko maapallon hyvinvointia. Perinteinen riisinviljely aiheuttaa suuria metaanipäästöjä ja kuluttaa valtavan määrän vettä. KIKO-sushipohjat valmistetaan luomuviljellystä konjak-kasvista, joka ei tuota metaanipäästöjä. Lisäksi viljelyssä käytetään erittäin vähän vettä verrattuna riisin viljelyyn. Pitkä päiväys 23.02.2027 saakka! Nämä säilyvät huoneenlämmössä avaamattomana, joten lähetys on mahdollinen. Kun avaat, säilytä sitten jääkaapissa ja syö 5 vrk sisällä.
Rantakala.
6.90 EUR
Incl. VAT 13.50%
Herkullinen säilyke! Ainesosat: Muikku, sipuli, vesi, suola, maustepippuri. Pyyntialue suomi. Valmistaja Puruveden savukala Oy Ravintosisältö 100 g: Energia 314 kJ / 75 kcal Rasva 2,5 g, josta tyydyttynyttä 0,6 g Hiilihydraatit 0,9 g, josta sokereita 0,9 g Proteiini 12 g Suola 1,9 g 270g josta kalaa 170g Parasta ennen: 10.10.2027
Savumuikkuja tomaatissa.
8.90 EUR
Incl. VAT 13.50%
Puruveden Savukalan Savustetut muikut tomaatissa. Loistava eväs vaikka retkille. ja hyvä hätävara kotona. Ei lisätty sokeria! Ainesosat: Savustettu muikku, tomaattisose (tomaatti), vesi, suola. Ravintosisältö 100 g: Energia 474 kJ / 120 kcal Rasva 3,7 g, josta tyydyttynyttä 1 g Hiilihydraatit 3,5 g, josta sokereita 2,5 g Proteiini 18 g Suola 1,9 g Valmistusmaa: Suomi Parasta ennen: 27.9.2030
Paulan KETO-tsemppi syksy 2026
118.00 EUR
Incl. VAT 25.50%
Sittenkin vielä yksi Tsemppi tälle vuodelle! Tätä ryhmää ei ollut alun perin tarkoitus enää järjestää tälle vuodelle. Olen kuitenkin saanut niin paljon kyselyitä ja toiveita uudesta ryhmästä ja vähän mietittyäni päätin järjestää vielä yhden! Eli vuoden 2026 viimeinen Paulan Keto Tsemppi starttaa maanantaina 12.10. ja tällä kertaa tsempataan yhdessä kokonaiset 9 viikkoa! Jos olet odottanut uutta ryhmää tai et ehtinyt tulla mukaan tähän edelliseen, niin nyt on vielä yksi mahdollisuus lähteä mukaan ennen vuodenvaihdetta. Kaipaatko selkeää tapaa aloittaa ketoilu? Oletko joskus ketoillut, mutta kaipaat apua takaisin hyvään rytmiin? Tai tiedätkö jo hyvin, mitä pitäisi tehdä, mutta yksin tekeminen meinaa jäädä? Tsemppi sopii niin ensikertalaiselle, uudelleen aloittavalle kuin kokeneemmallekin ketoilijalle. Tsempissä sinun ei tarvitse joka päivä miettiä, mitä söisit tai miten homma pitäisi toteuttaa. Saat valmiin rungon, reseptit, ruokalistat ja kauppalistat ja ennen kaikkea porukan, jonka kanssa tätä tehdään yhdessä. Mitä saat 9 viikon keto-tsempissä? • Selkeän ohjeistuksen ketoiluun • Valmiit viikoittaiset ruokalistat ja kauppalistat 7 täydelle viikolle • Runsaasti helppoja Paulan Keto -reseptejä • Valmiiksi suunnitellut ateriat • Tietoa ketoosista, elektrolyyteistä ja muista tärkeistä ketoiluun liittyvistä asioista • Oman kurssialustan, josta kaikki materiaalit löytyvät helposti • Tsemppiryhmän tuen koko 9 viikon ajaksi • Mahdollisuuden kysyä ja saada apua matkan varrella • Liikuntatsemppiä ja yhteisiä haasteita • Ohjeistuksen siihen, kuinka jatkat Tsempin jälkeen omin päin • Materiaalien käyttöoikeuden kokonaiseksi vuodeksi ryhmän päättymisen jälkeen HUOM! Tässä ryhmässä ovat käytössä samat reseptit kuin syksyn 2026 edellisessä Tsemppiryhmässä. Näin Keto-tsemppi toimii Tsemppi toteutetaan kokonaan verkossa, joten voit osallistua mukaan mistä päin Suomea tahansa. Saat käyttöösi oman kurssialustan, josta löytyvät ohjeistukset, ruokalistat, kauppalistat, reseptit ja muu materiaali. Lisäksi käytössäsi ovat Facebook- ja WhatsApp-vertaistukiryhmät, joissa vaihdetaan kuulumisia, jaetaan kokemuksia ja tsempataan toinen toistamme. Saat myös apua kysymyksiisi matkan aikana. Olen itse mukana ryhmässä koko 9 viikon ajan yhdessä muiden tsemppareiden kanssa. Hyvää ja täyttävää ketoruokaa, tavallista ruokaa. Tsempissä syödään kunnolla. Ruokalistoilta löytyy helppoja kotiruokia, salaatteja, keittoja, uuniruokia, kalaa, kanaa, jauhelihaa, kananmunia ja runsaasti erilaisia kasviksia. Ruokien ei tarvitse näyttää tai maistua ”dieettiruoalta”. Tsempissä voidaan syödä esimerkiksi mureketta ja kukkakaalimuusia, kanawokkia, pyttipannua, tortilloja, erilaisia keittoja, salaatteja ja monia muita tuttuja ruokia, tietenkin tähän ruokavalioon sopiviksi suunniteltuina. Ateriat on suunniteltu niin, että siun ei tarvitse itse laskea ja rakentaa jokaista ateriaa alusta asti. Valmiit ruokalistat kertovat, mitä syödään, ja kauppalistat helpottavat viikon ostoksia. Resepteissä suositaan ihan tavallisista ruokakaupoista löytyviä raaka-aineita. Tarkoitus ei ole täyttää kaappeja kalliilla erikoistuotteilla. Kasviksia käytetään monipuolisesti ja erityisesti vihreät kasvikset kuuluvat olennaisena osana ruokavalioon. Arkea helpotetaan myös sillä, että samaa ruokaa tehdään usein kerralla useammalle aterialle. Näin sinun ei tarvitse kokata jokaista päivän ateriaa erikseen. Myös raaka-aineita pyritään hyödyntämään järkevästi viikon aikana, jotta jääkaappiin ei kerry jokaista reseptiä varten ostettuja puolikkaita purkkeja ja käyttämättömiä aineksia. Ja kyllä – Tsemppiin kuuluu myös herkkupäivä! Viikonloppuun mahtuu vähän erilaisia ketoruokia ja ketoherkkuja, joten yhdeksän viikon tarkoituksena ei todellakaan ole kärvistellä samalla ruoalla päivästä toiseen. Tavoitteena on, että ruoka on helppoa, hyvää, täyttävää ja sellaista, jota tekee oikeasti mieli syödä. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta ketoilusta Jos ketoilu on sinulle täysin uusi juttu, se ei haittaa. Tarvittavat asiat käydään läpi alusta lähtien ja saat selkeät ohjeet alkuun pääsemiseen. Jos taas olet ketoillut aikaisemmin ja homma on päässyt lipsumaan, Tsemppi voi olla juuri se sysäys, jolla pääset takaisin tuttuun rytmiin. Ja vaikka ketoilu olisi sinulle jo tuttua, saat Tsempistä valmiin suunnitelman, uusia ruokaideoita ja ennen kaikkea yhteisen porukan ympärillesi. Entä Tsempin jälkeen? Tavoitteena ei ole vain yhdeksän onnistunutta viikkoa. Viimeisellä viikolla keskitymme yhdessä myös jatkoon: miten jatkat Tsempin jälkeen ja rakennat itsellesi sopivan tavan jatkaa ketoilua ilman valmiita Tsemppilistoja. Materiaalit eivät myöskään katoa ryhmän päättyessä. Kaikki Tsemppimateriaalit jäävät käyttöösi kokonaiseksi vuodeksi ryhmän päättymisen jälkeen. Voit siis palata resepteihin, ruokalistoihin ja ohjeisiin myöhemminkin ja hyödyntää niitä uudelleen. Ja jos yhdeksän viikon jälkeen tuntuu siltä, että haluaisit jatkaa porukassa, siihenkin on mahdollisuus: Tsemppiläiset saavat ryhmän päättyessä mahdollisuuden liittyä Paulan Keto Ketoklubiin normaalihintaa edullisemmin. Ketoklubissa yhteinen ketoarki, uudet ideat, reseptit ja tsemppi jatkuvat myös Tsemppiryhmän jälkeen. Usein kysyttyä En ole koskaan ketoillut. Voinko osallistua? Kyllä! Tsemppi sopii myös täysin aloittelijalle. Saat tarvittavat ohjeet alkuun pääsemiseen. Olen ollut jo aikaisemmin mukana. Voinko tulla uudelleen? Totta kai! Mukaan voi tulla hakemaan uutta motivaatiota, rytmiä ja tsemppiä, vaikka ketoilu ja tsemppiryhmä olisivat jo ennestään tuttuja. Pitääkö minun laskea itse kaloreita tai makroja? Ei tarvitse. Tsempin ateriat on suunniteltu niin, että siun tarvii vaan noudattaa ohjeita. Pitääkö ruokalistoja noudattaa täydellisesti? Ruokalistat toimivat valmiina runkona ja tekevät arjesta mahdollisimman helppoa. Matkan aikana opit myös ymmärtämään ruokavalion ideaa ja tekemään sopivia valintoja itse. Tarvitsenko paljon erikoistuotteita? Et. Tsempissä suositaan tavallista ruokaa ja helposti saatavia raaka-aineita. Entä jos en pääse aloittamaan juuri ensimmäisenä päivänä? Ei haittaa. Materiaalit löytyvät kurssialustalta, joten pääset mukaan myös hieman myöhemmin. Kuinka kauan materiaalit ovat käytössäni? Saat pitää Tsemppimateriaalit käytössäsi kokonaisen vuoden ryhmän päättymisen jälkeen. Tärkeää huomioida Tsemppi on yleisluonteinen ketoiluun ja elämäntapamuutokseen tarkoitettu ryhmä, eikä se sisällä henkilökohtaista lääketieteellistä tai ravitsemusterapeuttista hoitoa. Jos sinulla on sairaus, lääkitys, olet raskaana tai sinulla on muu terveydentilaan liittyvä erityistilanne, varmista tarvittaessa ruokavalion soveltuvuus omalta terveydenhuollon ammattilaiseltasi. Peruutusoikeus: Ostoksella on kuluttajansuojalain mukainen 14 vuorokauden peruuttamisoikeus ostopäivästä. Tämän jälkeen osallistumismaksua ei palauteta. PAULAN KETO-TSEMPPI Aloitus: maanantai 12.10.2026 Päättyy: sunnuntai 13.12.2026 Kesto: 9 viikkoa Hinta: 118 € (sis. alv) Materiaalit käytössäsi: vielä vuoden ryhmän päättymisen jälkeen Tämä on vuoden 2026 viimeinen Paulan Keto Tsemppiryhmä! Tätä Tsemppiä ei ollut tarkoitus enää järjestää tänä vuonna, mutta toiveita tuli niin paljon, että vielä kerran lähdetään yhdessä! Jos olet odottanut sopivaa hetkeä aloittaa ketoilu, palata takaisin hyvään rytmiin tai kaipaat valmiin suunnitelman ja kannustavan porukan ympärillesi, nyt on sinun mahdollisuutesi lähteä mukaan. TERVETULOA TSEMPPIIN!
KetoPaulan Minihiilareilla 6 e-reseptit.UUSIN! TARJOUS!
5.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
UUDET 25 MINIHIILAREILLA RESEPTIÄ! HUOM!Nämä reseptit on kaikki eri reseptejä kuin aiemmissa minihiilareilla sarjan kirjoissani! Keto paulan Minihiilareilla 6 reseptit e- kirja on lähes 60 sivuinen, siinä on 25 reseptiä ja lisäksi lyhyt johdanto ruokavalioon, jolla pääset helposti ketoosiin ja eroon turvotuksesta sekä makeanhimosta. Muistathan tarkistaa tilatessa, että sähköpostisi on oikein, jotta saat kirjan perille! Muita kuluja ei tähän lisätä. Materiaalit on vain ostajan omaan käyttöön! Tässä uusimmassa sarjan kirjassa on tuttuun tapaan erittäin minihiilarisia reseptejä uudet 25 reseptiä🤩 eri reseptit siis joka kirjassa. Kyseessä e-kirja eli pdf muodossa olevat reseptit, joita ihanteellista käyttää kännykällä. Lyhyt uusittu infopläjäys ruokavaliosta mukana myös. Sisältää reseptit: Stroganof Peltipihvi Pinaattiletut Grillilohi Jauheliha-kyssäkaalivuoka Avokadopasta mansikka-tuorejuustorulla Kasvissosekeitto lisäprotskulla Pikainen hodari Kanavuoka Tomaatti-jauhelihakeitto Kesäkurpitsarulla Protskupitsa Kolmen juuston kanakastike Lohipekonipasta Keltainen kanakulho Kanasalaatti Nyhtöpossu Kasvispihvit Seisoppa Tulinen jauhelihasoppa Pinaatti-kinkkumuffinit Täytetyt herkkusienet Suklaaherkku Kepakot Maksun jälkeen saat reseptit kuitissa olevasta liitteestä ladattua! Saat aukaista sen kolme kertaa, joten muistathan tallentaa sen, niin saat sitten käyttää rajattomasti. Tarjoushinta voimassa vain heinäkuun loppuun. Normaalihinta 12,90.
Kuivaliha 50 g TARJOUS!
8.50 EUR
Incl. VAT 13.50%
TARJOUS! Huom! Päiväys! Mainio välipala, retkieväs, leffaherkku ja kulkee helposti laukussa hätävarana! Kuivaliha 50 g Ainesosat: Naudanpaisti(ylämaannauta kesälahti) soijakastike (vesi, soija, suola) Valkosipuli, jalapeno Valmistaja Savon kuivaliha, Savonlinna. Ravintosisältö / 100 g: Energia 1250 kj / 300 kcal rasva 7 g (josta tyydyttynyttä 5 g) Hiilihydraatit 1 g (joista sokereita 1 g) Proteiini 60 g Suola 3,5 g Voimakassuolainen. 50g pussiin on käytetty n.150 g lihaa. Säilytys kuivassa ja viileässä. Parasta ennen: 10.7.2026 Normaalihinta 9,90
Juhannuksen 18 reseptiä.
3.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
Juhannuksen reseptivinkkejä koottuna sinulle ❤️ Tämä pdf tiedosto sisältää 18 reseptiä, jotka sopivat erinomaisesti juhannukseen, mutta muulloinkin :) Sisältää seuraavat reseptit: RUISLEIVÄN KORVIKE LOHIVIETTELYS VANILJAKASTIKE MUSTIKKAJÄÄTELÖ BRITAKAKKU RAEJUUSTOPANNARI GRILLILETUT RAIKAS KESÄPÄIVÄN JUOMA MAKKARABURGER KETOBURGER KUORRUTETUT MANSIKAT MANSIKKAKAKKU MEHUJÄÄ RAPARPERI-KERROSHERKKU JUUSTOLEIPÄSET LAKRITSIVAAHTO JA MANSIKAT RAIKAS SITRUUNAJÄÄTELÖ JUUSTO-KASVISPIIRAKKA Saat heti maksun jälkeen reseptit kuitissa olevasta tiedostosta ladattua. Muista tallentaa koneelle tai puhelimeen! voit avata linin kolme kertaa. Myynnissä toistaiseksi!
Jätskien ohjeita. UUSI! TARJOUS!
4.00 EUR
Incl. VAT 13.50%
UUSI! TARJOUS! Tähän pdf tiedostoon koottu 10 jäätelön ohjetta. Lapseni 9v on osallistunut tämän kokoamiseen ja hänelle tulee 2e per osto :) Saat heti maksun jälkeen kuitin lisäksi ladattavan tiedoston, josta saat ladattua reseptit. Sen voi aukaista vain kolme kertaa, joten muistathan tallentaa! Normisti 5e

Paulan ketokauppa

Paulan keto reseptit 3 TULOSSA! UUSI KIRJA!

Pumban herkku.

Tsemppikuppi. VÄHISSÄ!

Paulan ketoklubin vuosijäsenyys.

Minihiilareilla reseptit 4. E-kirja. TARJOUS!

Paulan Keto reseptit 2 -kirja.

Tsemppii -paita!

Makeat jouluherkut-kirjanen❤️ TARJOUS!

Teesihti

UUSI! Keto Paulan minihiilareilla 5 e-kirja.TARJOUS!

Minihiilareilla 3 e-kirja.TARJOUS!

Keto Paulan Minihiilareilla-reseptit 2 e-kirja. TARJOUS!

Minihiilareilla -reseptit e- kirja! TARJOUS!

Paulan keto reseptit 2 kätevänä e-kirjana. TARJOUS!

Ota Hetki Itselle-luomu pyramiditee

Rentouttava Unitee 40g -pussitee

Teekuula ketjulla

Luomu Appelsiini tee 60g

Toffee tee - ihana herkku! 60 g

Detox tee 60g

Laihduttajan paras ystävä tee 60g

KIKO-sushipohja UUTUUS!

Rantakala.

Savumuikkuja tomaatissa.

Paulan KETO-tsemppi syksy 2026

KetoPaulan Minihiilareilla 6 e-reseptit.UUSIN! TARJOUS!

Kuivaliha 50 g TARJOUS!

Juhannuksen 18 reseptiä.

Jätskien ohjeita. UUSI! TARJOUS!